我是14歲女仔 由細到大都好細粒 宜+得149cm 來經半年 好似冇高過 點算?? 仲有冇得高? 有冇人同我差5多 大個左有正常身高? 我會5會有155cm?? 爸爸170 媽媽154 哥哥178?
2015-08-30 5:47 am
回答 (2)
2015-08-30 6:23 am
通常黎左幾年之後身體就會幾乎定型
不過你呢個階段仲係發育緊
155唔係冇可能既 不過難D
你而家最緊要係做多D運動
食多D有營養既野
我諗有得高多幾CM既
加油:)
不過你呢個階段仲係發育緊
155唔係冇可能既 不過難D
你而家最緊要係做多D運動
食多D有營養既野
我諗有得高多幾CM既
加油:)
2015-08-30 6:04 am
身高是遺傳的
父母身高較"高"的小孩通常都會比較"高"
父母身高較"矮"的小孩通常都會比較"矮"
除了身高外影響身高的因素:
營養>鈣質、維生素D及蛋白質影響人類身高的營養((你,有沒缺少?
運動>運動刺激食慾低的小個子，使其能補充營養((你,有運動嗎?
睡眠>只會在人類睡覺時產生生長激素((12點前睡覺,有做到嗎?
香港人平均身高(2005年17歲):158.7
若果你每年4cm
17歲可以164cm
就會比05年17歲的高
就是說其實你不算是矮
若果想要增高的話
最先要做的就是 影響身高的因素 要做好
建議運動:籃球,跳高,跳繩
父母身高較"高"的小孩通常都會比較"高"
父母身高較"矮"的小孩通常都會比較"矮"
除了身高外影響身高的因素:
營養>鈣質、維生素D及蛋白質影響人類身高的營養((你,有沒缺少?
運動>運動刺激食慾低的小個子，使其能補充營養((你,有運動嗎?
睡眠>只會在人類睡覺時產生生長激素((12點前睡覺,有做到嗎?
香港人平均身高(2005年17歲):158.7
若果你每年4cm
17歲可以164cm
就會比05年17歲的高
就是說其實你不算是矮
若果想要增高的話
最先要做的就是 影響身高的因素 要做好
建議運動:籃球,跳高,跳繩
收錄日期: 2021-04-18 00:08:37
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150829214752AAbXHiv