✔ 最佳答案
醫師溫馨提示:
請問您姪子是男或女?出生年月?身高體重?父母兄弟姐妹曾有相似情況?發育長高進程?病歷?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠和活動習慣?坐立睡姿?有否經常垂頭.曲背.撓手.撓腳?無詳情難提供精準意見,(全文原著創作,知識版權所有)請盡快補充或電郵通知,本醫師才可更專業地幫您!現假設您是國二的13歲6個月青少年為基礎作答。
<一般助高中藥和含鈣產品的功效>
人要略過剩生長荷爾蒙時才會長高,而轉骨方和長大人不含它,其功效是在生長荷爾蒙只差少許,或分泌旺盛時助您一把,所以在少年快速增高期上段(平均=男性13歲及女性12歲)之前最有效。當您開始發育(已生腋毛.陰毛.變聲,男性有喉結或女性已來月經),性荷爾蒙激增。或進入慢速增高期(平均=女性14歲或男性15.5歲),而本身生長荷爾蒙分泌不夠,又或很多難高者有難產生長荷爾蒙的增高障礙,轉骨湯和長大人就難生效了!
顧名思義,長大人和轉骨類等中藥,並非只針對長高,會同時幫助發育不良,氣虛血弱的少年的性發育,長成大人.轉為漢子而設的處方藥,所以應先由合法中醫師看診後,按您體質體況個別處方配服。若您體質濕熱.燥熱,血氣方剛或已達慢速增高期,或已生腋毛.陰毛.變聲,男生有喉結或女生已來月經,就不宜服轉骨藥,否則反可能會提早停高,未見其利先受其害!任何食補品或藥品資訊,若聲稱服後可長高N公分是違法的,尤其是匿名編作的傳銷產品,吃後出事故找誰追究?宜避之則吉!
鈣鎂等礦物質主要功能是硬化已伸長的骨頭,並非令骨伸長;約21%人的鈣流失快,18%人吸鈣慢,另23%人的骨難伸長(部分人同時出現兩三種情況)。宜看專科增高診療的中醫,檢驗生長板的骨骺線;有否缺多少礦物質鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼及其流失率,和骨的伸長率後,跟醫師建議適法適當做增高運動拉開關節空隙;先服含天然生長荷爾蒙的腸溶性促高中藥令骨伸長,再適量吃補礦品硬化骨質才能真高,詳細方法看參考資料↓如未驗清楚上述情況並先改善就隨便吃鈣鎂片,或無缺鈣者吃過量鈣,會提早硬化新繁殖還未發育大的骨細胞,加速停高,引起結石症和心臟病!
任何食療保健品或藥品都有副作用,也不可能100%有效,所以有責任的專業醫師.產品.療程供應商都不會包醫.保証,並會公開副作用及其解救方法!法例更不准隨便公開個人相片及資料,所以任何增高品或療程資訊,若聲稱無副作用者通常無效(越有效就越易出現副作用)。若有相片顯示能長高N公分的更不可信而且違法,所以作者只敢匿名瞎吹;尤其是無實體店的網購傳銷品,用後出事是找不到人負責補救或賠償的,避之則吉!
<您想更高必先驗出並移除的增高障礙>
李迪成教授指出:容易長高者常做阻高活動仍很高,但難高者即使生長板未愈合,有一項增高障礙也會停高,建議您找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,驗出幷除增高障礙:
A. 內在因素如發育不良.病弱.貧血.哮喘.關節響.濕燥熱.左右身體不平衡.血黏滯.便秘肚瀉;腸脂率低;骨齡或內臟年齡或性激素高;生長荷爾蒙.必要氨基酸或骨礦物量低(單檢鈣不準確,應同時驗精氨酸.賴氨酸,和鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼)或其流失率高;積毒例如農藥和電磁場中毒等,均嚴重阻高。
B. 表徵如過敏.多暗瘡或蠶豆症等雖不阻高,但=代謝或內分泌失調礙高!
C. 壞習慣如偏食.不吃飽.少飲水.過多糖.鹽.咖啡;便秘;駝背坐立睡.蒙口鼻或頂頭礙脚睡.減肥;抽煙酗酒;少運動或多做阻高運動如舉重;過早戀愛或過量手淫.性活動;精神緊張.長玩電腦手機;睡不好或不足8小時。
D. 營養失衡如缺鈣或吃太多高鈣品;太多酜胺酸(味精);或不足精胺酸.谷氨酸和甘氨酸均阻高。
E. 暫難治癒的遺傳染色體異常,例如Turners Syndrome唐納氏症。
<增高原理及快高條件>
李迪成教授指出: 長高是三十多塊脊椎骨和腿骨兩端的生長板,在人熟睡時,腦垂體分泌的生長荷爾蒙,刺激骨質細胞,在略過剩營養下,大量繁殖令骨伸長;您想快高要每日一或兩次共睡好8-10小時,但睡眠過多或過長(11小時以上),也可能令人血氣不暢和腦部缺氧,不利長高!
增高=在身體另加一段=吹長形氣球,需過略量營養和運動才可長高;而減肥=減少身體=把長形氣球放氣,還可能高大嗎?因腦部不准身體在病痛或减肥時快速長高,以免情況惡化,∴減肥期間及其後一年難發育快高;因此健康和體內資源略為過剩,是快速增高的先決條件,若仍不明白可來電郵。
如每天缺乏適當運動,例如體育課才運動一陣子,或每次坐超過45分鐘不站立活動,會令骨關節空隙不足甚至黏連,則軟似瘦肉的新生骨細胞無法伸長,被迫向橫生!建議您每天做參考資料↓的增高運動如[李陳陸上仰泳]等拉開關節空隙,補充含天然生長荷爾蒙之腸溶性增高中藥令骨伸長,補足鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼等補礦品,硬化骨頭才能真高;∴平衡多吃+適法適量運動+睡好睡足+生長荷爾蒙+補礦品=快高,任何理由漏一項=矮,詳細方法可找↓參考資料。