生活作息不正常會老得快嗎?要怎養保養呢?

我現在也是偶爾會輪班，真的年紀大體力、氣色都變差，除了多運動、睡眠充足、多吃蔬果改善之外，對皮膚也有找抗老的保養品來使用。我是用韓潤的VIP凝時光渴望安瓶，因為添加了抗老重要的成分胎盤素，可以改善肌膚新陳代謝、對抗老化、也有緊緻保濕功效。同時還有添加四胜肽，是抗皺，提高肌膚光滑度的效果。使用一段時間也覺得皮膚狀況變好了，比較有緊緻的感覺了。

我有去給人家做臉，美容師會幫你提拉按摩，用法國原裝進口天然的產品幫你做臉，很舒服又有效果，以前其實很不喜歡去做臉怕被推銷，但是這間完全不會推銷你產品，三重做臉寳麗萊美容spa美容師人也很親切，且他們家的產品效果也不錯~抗皺暗沉我覺得蠻有效的，建議可以去看看唷~

三重做臉寳麗萊美容spa
電話0930731842
LIne:yanwen886
地址：新北市三重區三和路4段125巷15號1樓（三和國中捷運站2號出口右行直走2分鐘看見永慶房屋巷口進來幾步路）


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你要的緊致肌膚保養相關重要資訊

可以參考這裡

http://go.web1337.net/q652

希望回答對你有幫助

如果回答的不好，也希望你海涵，我已經盡力了