醫師溫馨提示:
請問您是男或女?出生年月?父母兄弟姐妹情況?發育長高進程?病歷?作息.生活.飲食.泄殖.運動.睡眠和活動習慣?坐立睡姿?有否經常垂頭.曲背.撓手.撓腳?無詳情難提供精準意見,(全文原著創作,知識版權所有)請盡快補充或電郵通知,本醫師才可更專業地幫您!
<您想更高必先驗出並移除的增高障礙>
李迪成教授指出:容易長高者常做阻高活動仍很高,但難高者即使生長板未愈合,有一項增高障礙也會停高,建議您找參考資料↓選看專科增高診療的中醫師,驗出幷除增高障礙:
A. 內在因素如發育不良.病弱.貧血.哮喘.關節響.濕燥熱.左右身體不平衡.血黏滯.便秘肚瀉;腸脂率低;骨齡或內臟年齡或性激素高;生長荷爾蒙.必要氨基酸或骨礦物量低(單檢鈣不準確,應同時驗精氨酸.賴氨酸,和鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼)或其流失率高;積毒例如農藥和電磁場中毒等,均嚴重阻高。
B. 表徵如過敏.多暗瘡或蠶豆症等雖不阻高,但=代謝或內分泌失調礙高!
C. 壞習慣如偏食.不吃飽.少飲水.過多糖.鹽.咖啡;便秘;駝背坐立睡.蒙口鼻或頂頭礙脚睡.減肥;抽煙酗酒;少運動或多做阻高運動如舉重;過早戀愛或過量手淫.性活動;精神緊張.長玩電腦手機;睡不好或不足8小時。
D. 營養失衡如缺鈣或吃太多高鈣品;太多酜胺酸(味精);或不足精胺酸.谷氨酸和甘氨酸均阻高。
<我曾很快增高,為何突然慢停長高,如何改善?>
除非有增高障礙.體弱多病或怕肥減食,健康少年在快高期最後兩年特別快高!如女孩14歲前某年高逾5cm,或男孩15.5歲前某年高逾7cm,並非開始快高,相反是慢高期先兆!很多青少年因一時快高,或因早熟比朋友高很多,而不再重視長高,怕肥不吃飽甚至減肥而停高,今生可能要做矮人!建議您看專科增高的中醫師,驗出並移除增高障礙,加倍努力增高,有可能回復或延長增高期!
李迪成教授指出:正常的建康少年,在快速增高後期,會有一.兩年高得特別多而且快(體弱或有增高障礙如減肥者例外),隨後轉慢甚至幾乎停高!如果華人男孩子15.5歲前某年高7cm以上,或女孩子15.5歲前某年高5cm以上,請勿太高興,以為自己今後可以高過人。這並非表示您開始快速長高,相反,這種突快長高現象,通常是慢速增高期來臨的先兆!很多青少年因一時快高,或因早熟比朋友高很多,而不再重視長高事宜,怕肥不吃飽甚至減肥而停高,導致終生做小矮人!如果您想高人一等,切勿犯上述錯誤,以免後悔莫及! 建議您找參考資料↓選看專科增高的中醫師,驗出並移除增高障礙,加倍努力長高,有可能回復或延長增高期!