打棒球的傷害有哪些?

[匿名]

2015-08-21 7:44 am

✔ 最佳答案

大範圍的有肩膀、手肘、腰
肩膀：因為棒球大部分的動作都是在投球，肩膀內的旋轉肌，會因為個人的訓練量不足、訓練量過多、缺乏休息，或長時間使用導致運動傷害產生。
手肘：手肘受傷最常見的是投手，因為投手常常要投球，訓練時投，比賽時也投，這種症狀稱之為「棒球肘」，也稱為「高爾夫球肘」，位於手肘內側部位。
腰部：投手及野手都有機會受傷的部位，通常好發在３０歲以上的運動員，因為受傷，在肌力還沒恢復前，就開始訓練，比如說投球及打擊，如同槓桿原理的支撐點是用雞蛋一樣，訓練量一大，就又受傷了，現在有不少年輕就轉行當教練的職棒選手，通常不是戰力因素考量，就是身上有長年累積的病痛。

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[匿名]

2015-08-20 9:21 pm

要看你的守位是哪，投手在手肘及肩膀的受傷風險是最大的，野手比較常是因為比賽及練習時受傷或是疲勞性傷害較多

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LIN

2015-08-20 4:39 pm

撞傷..摔傷..挫傷..扭傷..肌肉拉傷..甚至在比賽時候被釘鞋踩傷和被球K到都有可能發生

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回答 (3)