我小腿拉傷左半年 睇左跌打都味好返 有咩辨法?

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了 目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。 症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。 針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

建議你可以先試著以水性材質的消炎吊膏貼.敷.做長效性的貼敷消炎.針對結構性的發炎.以結構性消炎會較為有效.若你還有任何後續的疑問也歡迎你向我們部落格來做資詢。

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術一兩次可以復原。