本人今年12歲升申. 剛來了第二次月經. 第一二次相距約２個月. 有幾條想請教一些有親身經驗的姐姐, 希望大家不要用網上資料或書本內容回答, 只須分享個人經驗就ok. 謝謝
1. 月經相距2月, 會否不正常?
2. 第一次時流量很少, 但這次因誤飲凍飲而流量太多, 且腹部很疼痛, 怎樣可以減少流量和疼痛?
3. 月鋞時有甚麼要注意?
4. 月經時能打排球嗎? 如果不能但必須要, 又可點?
再次感恩!!!!!!
女性回答較佳(月經)?
2015-08-17 7:01 am
回答 (7)
2015-08-20 3:17 am
不要相信上面的回答！
因為妳才十二歲，月經流量過少、隔好幾個月才來一次，都是正常現象！妳沒有任何異常！
因誤飲凍飲而流量太多和腹部疼痛，可以：
喝熱飲和在腹部敷溫水袋，以舒緩經痛！
也可到西藥房買止痛藥！
請中醫處方中藥來調整月經流量！
(記得向中醫提及曾誤飲凍飲！)
月經時需注意：
不要喝凍飲、濃茶和咖啡！
不要做劇烈運動！
不遵守以上事項，將導致小腹劇痛，及月經流量多至一發不可收拾！嚴重者，即使用了衛生棉，月經仍會因流量過多造成嚴重外滲，賣相非常嚇人和尷尬！
月經期間如堅持打排球，上述困擾將全部出現！
建議月經期間，向球隊暫時告假！
若妳明知如此，仍然執意繼續在月經期間打排球，可用以下方法避免不雅：
去藥房購買成人尿片，內放特長夜用衛生棉，於打排球前穿上！
若體育短褲無法完全遮住尿片，跟領隊或老師坦誠道出妳的難處，並要求改穿長褲以完全遮住尿片！
沒有一個人會喜歡自己靠尿片渡日的！
但為了妳熱愛的排球，還請忍耐！
月經期間，連走動也不宜多！最好時常坐下和睡覺！
多服補氣血的食物和湯水，有助回復體力和精神！
(補氣血並不會增加月經流量。)
因為妳才十二歲，月經流量過少、隔好幾個月才來一次，都是正常現象！妳沒有任何異常！
因誤飲凍飲而流量太多和腹部疼痛，可以：
喝熱飲和在腹部敷溫水袋，以舒緩經痛！
也可到西藥房買止痛藥！
請中醫處方中藥來調整月經流量！
(記得向中醫提及曾誤飲凍飲！)
月經時需注意：
不要喝凍飲、濃茶和咖啡！
不要做劇烈運動！
不遵守以上事項，將導致小腹劇痛，及月經流量多至一發不可收拾！嚴重者，即使用了衛生棉，月經仍會因流量過多造成嚴重外滲，賣相非常嚇人和尷尬！
月經期間如堅持打排球，上述困擾將全部出現！
建議月經期間，向球隊暫時告假！
若妳明知如此，仍然執意繼續在月經期間打排球，可用以下方法避免不雅：
去藥房購買成人尿片，內放特長夜用衛生棉，於打排球前穿上！
若體育短褲無法完全遮住尿片，跟領隊或老師坦誠道出妳的難處，並要求改穿長褲以完全遮住尿片！
沒有一個人會喜歡自己靠尿片渡日的！
但為了妳熱愛的排球，還請忍耐！
月經期間，連走動也不宜多！最好時常坐下和睡覺！
多服補氣血的食物和湯水，有助回復體力和精神！
(補氣血並不會增加月經流量。)
參考: 我有很豐富的婦科經驗。
2015-08-20 6:46 am
我大你一年，但初經11歲就嚟。
1. 月經相距2月, 會否不正常?
Ans:頭一年係有D唔穩定，所以半個月至3個月都算正常，護士話架
2. 第一次時流量很少, 但這次因誤飲凍飲而流量太多, 且腹部很疼痛, 怎樣可以減少流量和疼痛?
Ans:以我經驗，用暖包敷住個肚會舒服D，減少流量就睇中醫啦
3. 月鋞時有甚麼要注意?
Ans:上面有，不多說
4. 月經時能打排球嗎? 如果不能但必須要, 又可點?
Ans:其實可以的
1. 月經相距2月, 會否不正常?
Ans:頭一年係有D唔穩定，所以半個月至3個月都算正常，護士話架
2. 第一次時流量很少, 但這次因誤飲凍飲而流量太多, 且腹部很疼痛, 怎樣可以減少流量和疼痛?
Ans:以我經驗，用暖包敷住個肚會舒服D，減少流量就睇中醫啦
3. 月鋞時有甚麼要注意?
Ans:上面有，不多說
4. 月經時能打排球嗎? 如果不能但必須要, 又可點?
Ans:其實可以的
2015-08-20 5:17 am
我初中來經時，情況跟你差不多，我月經來了兩三次，之後成三個月都沒有黎，到再有月經既時侯，經量多得如電視劇小產一樣，從大腿流下來(絕對沒有誇張)，其實每個女生月經初日子都會有紊亂既機會,,只係實際情況會因人而異，所以唔需要太擔心，如果月經時肚痛，我以前都痛到要請假唔返學，行都行唔到，醫生話原因係咩我唔記得啦，大概同子宮收縮有關，想減輕的話，月經期間唔好食生冷野，包括雪凍既水果，寒涼野都唔好食，例如綠豆糖水，至於補品就唔太需要，但用熱毛巾就係有效既。 至於打排球，係無問題既，月經期間做運動係ok的，不過留意經痛太厲害就休息下，同埋經量真係太多就唔好打，因為經量太多,運動完之後會好辛苦架
2015-08-17 8:17 am
1.通常都是一個月一次如果晚來或是拖了幾個月都來都是不正常的 要注意飲食如果喝太多冰的也會導致月經晚來
2.至於疼痛問題你可以嘗試看看泡黑糖水來喝或是巧克力然後流量問題每次都不一定
3.月經最重要就是你要自己大概知道你什麼時候要來在那期間就盡量不要喝飲料如果一定要喝就是一定要退冰然後也要注意自己的流量找適當長度的衛生棉晚上睡覺可以換夜用的如果你很怕睡覺的時候外露也可以用41cm的看自己需要幾公分的 也盡量不要做太激烈的運動例如跑步打球之類的因為你動的話肚子會受到刺激會瞬間流很多的量出來
4.至於打排球也沒有說不行 當然是可以你就是注意不要外露就好 不然就換長一點的衛生棉比較保險
希望有幫到你
2.至於疼痛問題你可以嘗試看看泡黑糖水來喝或是巧克力然後流量問題每次都不一定
3.月經最重要就是你要自己大概知道你什麼時候要來在那期間就盡量不要喝飲料如果一定要喝就是一定要退冰然後也要注意自己的流量找適當長度的衛生棉晚上睡覺可以換夜用的如果你很怕睡覺的時候外露也可以用41cm的看自己需要幾公分的 也盡量不要做太激烈的運動例如跑步打球之類的因為你動的話肚子會受到刺激會瞬間流很多的量出來
4.至於打排球也沒有說不行 當然是可以你就是注意不要外露就好 不然就換長一點的衛生棉比較保險
希望有幫到你
2015-08-20 7:42 am
1. 正常情況下,月經應該係一個月黎一次,不過你只係第二次黎,屬初經,通常初黎報到的冇咁穩定,後來就會自然慢慢穩定反..
2. 第一次少係正常既事, 當然經血量都因人而異, 但行經期間唔建飲凍野,除左增加流量外,仲會痛多左..
最好既辦法就係飲暖水,做少少適量既運動..
3. 同上啦~呼暖水袋,保持日常既生活習慣,唔好太夜訓,我個時睇個中醫話身體唔好都會影響到經血量...
換衛生巾要密D,唔係好易過底且易敏感..
我自己頭個幾日會用衛生巾,最尾一兩日用護墊
最近我開始用女時專用既產品,(Lac...., Kot..)既女士衛生潔膚液..幾好用 ^_^
4. 可以,但就住自己既情況,因為始終係消耗較多體力既活動,怕你較容易引起身體不適
別擔心 ^-^
2. 第一次少係正常既事, 當然經血量都因人而異, 但行經期間唔建飲凍野,除左增加流量外,仲會痛多左..
最好既辦法就係飲暖水,做少少適量既運動..
3. 同上啦~呼暖水袋,保持日常既生活習慣,唔好太夜訓,我個時睇個中醫話身體唔好都會影響到經血量...
換衛生巾要密D,唔係好易過底且易敏感..
我自己頭個幾日會用衛生巾,最尾一兩日用護墊
最近我開始用女時專用既產品,(Lac...., Kot..)既女士衛生潔膚液..幾好用 ^_^
4. 可以,但就住自己既情況,因為始終係消耗較多體力既活動,怕你較容易引起身體不適
別擔心 ^-^
參考: 我從前答過既類似問題, 比你參考下 ^_^
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150704000051KK00043
2015-08-18 2:49 pm
月經是一個月來一次喔!
月經期注意事項 1 不適宜吃過鹹的食物月經來臨很容易發生頭痛情緒激動和容易生氣
2不適宜喝濃茶 咖啡 咖啡因導致月經疼痛經期延長和經血過多
3不適宜吃冰的的蔬菜水果和冰冷的飲料
4放鬆心情 多喝些熱水 會有幫助的 晚經的部分 生活作息、飲食習慣、運動狀況、壓力、內分泌等等 都有很大的影響可能
盡量 別做劇烈運動 我不是男的 但是我為了我女朋友 去了解 去問專業的人
月經期注意事項 1 不適宜吃過鹹的食物月經來臨很容易發生頭痛情緒激動和容易生氣
2不適宜喝濃茶 咖啡 咖啡因導致月經疼痛經期延長和經血過多
3不適宜吃冰的的蔬菜水果和冰冷的飲料
4放鬆心情 多喝些熱水 會有幫助的 晚經的部分 生活作息、飲食習慣、運動狀況、壓力、內分泌等等 都有很大的影響可能
盡量 別做劇烈運動 我不是男的 但是我為了我女朋友 去了解 去問專業的人
參考: 以上提供給您參考，希望對您有所幫助!! 參考資料 我的老師~ LOVE~ 專家3級~有事可以私密我 我願意幫你問我的老師~
2015-08-18 2:47 am
1.正常經期差距會是28天到31天 具兩個月不是很穩定 2.第一次流量少也不用太意外有些人的體值就會這樣 經期最好不要喝冰的 所以人都說女生要少吃冰的 如果冰吃得太多 在經期容易經痛 如果你想舒緩經痛 可以在經期結束後到中藥店買一些補品 告訴他們你的症狀 然後請她幫你調配適合自己的藥 還可以拿熱毛巾敷在肚子上 一種熱敷3.如果正是月經期間 要盡量少動 不然會留更多 再來為了要讓下面乾淨 盡量一個小時就換一下 保持乾淨 4.是可以啦 但是要適度休息
收錄日期: 2021-04-16 17:08:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150816230107AAthVuT