每天喝酒失眠請問要如何改善?
我男友每天喝酒日夜顛倒導致失眠
請問要多攝取什麼才能改善失眠的情形
上網爬文過都建議多攝取鈣不然就是睡前喝熱牛奶
但是酒精又不能跟牛奶在一起會破壞牛奶本身的營養對胃不好
網路上的資料都查過了所以請不要用複製的給我
因為我男朋友要上班的關係所以一定得日夜顛倒天天喝酒
所以也不要說調整時差 換工作 少喝酒之類的
請問要喝什麼或吃什麼能改善
拜託大家幫我解答我會很感謝你們的????
回答 (4)
: 您好 我提供專業資訊 請你 參考
你男朋友每天喝酒 日夜又顛倒 肝臟必定受損必須要吃 固肝保養品 保養 可到大藥房詢問便知
日夜顛倒必定 肝腎 之火會比較大 喝純的蜂蜜檸檬汁不錯 但不可與酒混在一起會相克
祝您 男友身體健康
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他失眠原因真的是日夜癲倒 ? 很多人都是夜更工作而沒有失眠問題, 反而日間工作而失眠就大有人在。
他喝酒真的為解決失眠 ? 酒真的可以幫到他 ? 若他不主動解決問題, 旁人幫了上。
收錄日期: 2021-04-16 17:08:59
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150814140651AAglTer
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