每天喝酒失眠請問要如何改善?

2015-08-14 10:06 pm
我男友每天喝酒日夜顛倒導致失眠
請問要多攝取什麼才能改善失眠的情形

上網爬文過都建議多攝取鈣不然就是睡前喝熱牛奶
但是酒精又不能跟牛奶在一起會破壞牛奶本身的營養對胃不好
網路上的資料都查過了所以請不要用複製的給我
因為我男朋友要上班的關係所以一定得日夜顛倒天天喝酒
所以也不要說調整時差 換工作 少喝酒之類的
請問要喝什麼或吃什麼能改善

拜託大家幫我解答我會很感謝你們的????

回答 (4)

2015-08-18 2:02 pm
: 您好 我提供專業資訊 請你 參考

你男朋友每天喝酒 日夜又顛倒 肝臟必定受損必須要吃 固肝保養品 保養 可到大藥房詢問便知

日夜顛倒必定 肝腎 之火會比較大 喝純的蜂蜜檸檬汁不錯 但不可與酒混在一起會相克

祝您 男友身體健康

世全傳統整復推拿
2015-08-24 10:59 am
前陣子滿累的 又要熬夜 長長失眠&睡眠不足

白天做事情沒有活力,注意力也不集中

每天上課也都沒精神 只能靠B群

後來媽媽幫我在↯ S ✖美✖人 ↯網買了舒眠°✰睡♥美人

http://beautiFul9999.cOm/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100025

讓我整個可以輕鬆入眠、幫助調節我的生理機能

我吃了快一個月,現在我都能輕鬆入眠了呢~

完全不會有副作用~每天精神都變好了~

現在不再失眠&睡眠不足囉^^ 真的很開心~

所以想藉由我的經驗分享給大家ლ(✪◡✪ლ)
2015-08-22 11:31 pm
PURITANS PRIDE 退黑激素 10 MG 長效釋緩型



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2015-08-19 4:47 am
他失眠原因真的是日夜癲倒 ? 很多人都是夜更工作而沒有失眠問題, 反而日間工作而失眠就大有人在。

他喝酒真的為解決失眠 ? 酒真的可以幫到他 ? 若他不主動解決問題, 旁人幫了上。
2015-08-17 9:00 am
可以試試看牛樟芝吧
牛樟芝有很多功效最為人熟知的就是解酒 還能改善宿醉 酒疹等
對常常熬夜 喝酒的人效果很好,而且常喝酒的人肝臟常常容易出問題
需要做好日常保健 可以參考看看這家
福帝養生 http://www.fdlife.com.tw/index.php
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電話:2857-1999
除了膠囊外 還有牛肉麵等

收錄日期: 2021-04-16 17:08:59
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150814140651AAglTer

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