減肥吃什麽？
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2015-08-06 10:09 pm
回答 (5)
2015-08-18 11:00 am
我自己本身透過營養飲食加上＋教練的幫助與兼督，
兩個月瘦了七公斤，體脂降到18%，
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
可以問我
賴 godsteardrops
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2015-08-18 8:14 am
吃一些高纖食品,多喝白開水,不要過油過鹹
2015-08-16 8:51 pm
健康食物
原型食物
不吃垃圾食物加工食品
少糖少鹽少油
把握這幾個要點
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2015-08-16 5:04 pm
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2015-08-06 10:15 pm
有空多用手捏或是拍打是簡單也最方便 如果代謝不好時就容易囤積脂肪....消除肚子贅肉方法http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/9225726
收錄日期: 2021-05-01 19:33:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150806000016KK04229