二十一歲 好想增高 好大壓力 請給意見方法。

認真, 廿一歲其實...唔會再高, 1cm都比盡你. 呢啲野係靠父母遺傳, 同細個個陣吸收足夠營養同做伸展運動.

無可能，無需執著

明白! 我和你一樣21歲，也希望增高2-3cm，我不知道自己會不會成功，但我仍會每天付出，例如飲奶和跳繩，畢竟幾年後回看，自己不會後悔因為曾經努力過。其實有很多事我們都改變不了，就好像我不論如何努力也不會成為高過子，因為身高這東西跟遺傳有很大關係，加上我成長的路上十分艱苦，情緒長期都是很負面，影響了發育。但是，我們仍然要相信自己獨特的特質，去和以前的自己比較，不是和別人比較，因為不論你有多大進步，總有人比你優勝，這種比較就是無底深潭，不斷打擊自己自信。

你有163CM仲想點，我得152CM，仲要係14歲之後就無再高過。但只要相信這不是缺點，把這變成優點，高矮肥瘦又有咩所謂

你好
其實唔使咁大壓力bor

如果你真係想

一日一盒奶
我就係咁高咗5cm

正所謂：『 人比人，比死人。』

是你對呢樣野太執著，反而失去某樣野。

『 執著太多，失去更多。』我想你明的。

陳腔瀊調既野唔再講啦，你試想想啦 !

我唔知你有否看新聞，因為有位選手執著取冠軍，

在跑線之前突然中暑昏迷，值唔值得呢 !

不過我可以話你聽，就算如何增高都好，

人到 25 歲就會停止堵高嫁，是必然的 !

到你真的高過他又如何呢 ! 無意義的 !

如果你們正在輸賭既話，當我講過 !

唯一正確既方法，就要改變下你思想 !

就好似姚明夠高啦 ! 他亦因為身高問題令他苦惱 !

要高呀....跳多啲繩啦...打下藍球呀....

嘛...有恆心應該無問題既3CM=.=....

你都知道 21歲的增高能力有幾多, 身形高有甚麼值得羨慕 ? 世上有很多成功人士/偉人個子都是小的, 他們都很受人專敬。

嘗試每天按腳底湧泉穴, 除了對增高有幫助更可加速血液循環。

打多點籃球,穿增高波鞋試下,希望可以幫到你,不用自卑,有時高矮是天生的,你其它比也有比別人好的呀,加油!

你廿一歲仲想高，的確夠大壓力。。。。。。。。