長期經痛如何改善這症狀？
2015-07-28 10:50 pm
每一次只要月經來就會痛到無法下床去上班，覺得每個月都要經歷一次這樣的痛苦好難過，想問各位有沒有可以改善的方法可以減緩我每一次都會痛到無法下床上班的痛苦呢？麻煩各位分享讓我知道 感激不盡！
回答 (7)
2015-07-29 10:22 pm
✔ 最佳答案
我之前也是只要那個來就會痛到無法起身做事情，甚至在辦公室工作如果那個來根本也沒辦法辦公，好幾次還請同事送我到醫院打止痛針才停止疼痛，現在我開始吃永信HAC保健食品琉璃苣月順膠囊之後改善了許多，真的很有效！也是我同事介紹給我說可以用手機下載他們『HAC GO APP』購買，有疑問也隨時可以發問諮詢營養師，我才開始吃永信HAC保健食品調理體質，現在每個月小紅來報到也不至於那麼痛苦了呢！
參考: 自己
2015-07-29 6:35 am
您好，我提供專業資訊請您參考：
您的腰椎 有沾黏 側彎 翻轉 骨盆腔 薦椎 骶骨 有移位 氣血循環不好 導致阻塞不通 就會長期經痛
根據我四十餘年調理經驗，御醫祖傳調理法 可幫您快速對症調理。
祝 早日恢復健康
參考: 世全傳統整復推拿
2015-07-28 11:23 pm
我也都會經痛,而且有時候脹奶得很嚴重!!
後來我都去跟我的婦科醫生拿止痛藥
後來我都去跟我的婦科醫生拿止痛藥
2015-07-29 9:57 pm
少女痛經是常見的月經疾病，所以很多女性並不重視。但是對於嚴重的痛經患者，每個月的那幾天非常的難熬。那麼，針對這個問題，下面小編就來介紹一下緩解少女痛經的方法，希望對女性有幫助。其實痛經還是可以適當的緩解的。尤其是對原發性痛經，只要在經期做好適當的調理，症狀還是有很好的緩解。那麼，少女痛經怎麼緩解呢？青春期女性發育較快，神經系統發育不夠完善，而造成自主神經功能紊亂及水鹽代謝平衡失調。大多數青春期女性，會經歷經期不適，但一般情況下屬於正常的生理現象，無需進行治療。但是疼痛的刺激使人坐臥不寧、睡眠不安，所以女性需要借助一些方法來緩解痛經症狀，那麼，建議患有痛經的女性每晚睡前喝一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。另外，還可以採用以下方法來緩解少女痛經：1、每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶很管用的。2、痛時 喝一杯加入薑末的熱紅糖水會緩解一些。3、實在很痛的話，吃點止痛藥，最好是副作用小的。吃一片止痛十二小時的，比如芬必得，這對身體傷害會小些。止痛藥不要經常吃，儘量少吃。對於嚴重痛經的青春期的女孩，應到醫院進行檢查，針對引起痛經的原因，在醫師指導下進行治療。此外，調整好心態，從容的面對生活壓力，也是解決痛經不適的有效
關於你的問題,我也遇過!
你可以參考以下的網站:
http://www.hk-f.com/
如果還是有問題的話,聯繫我吧!
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2015-07-29 4:16 am
2015-07-28 11:28 pm
你好，這是我的自己總結的一些方法和經驗，分享給你試試吧www.double-s.tw希望可以幫到你！
2015-07-28 10:54 pm
１。生理期食用黑糖，有效舒緩不適
平常生理期來臨時，我最喜歡的保健食品就是「黑糖」。
黑糖可以有效幫助舒緩生理期不適，而且味道香甜，
還能直接泡熱開水飲用，非常方便。
從中醫養生的角度來看，黑糖是溫補食物，
有益氣、緩中（指緩和腸胃道不適）、
活血散瘀、溫經、散寒、緩解疼痛的功效，
對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是有經痛困擾的人。
女性在生理期食用黑糖，目的是讓經血排出比較順暢，
避免閉經、痛經的情況。
它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用，
而鐵質又能補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。
目前市面上還有賣攜帶方便的即食黑糖，
連沖泡都免啦～直接食用就可以了。
2. 暖暖包、按摩墊，舒緩經痛小工具
妞兒們知道嗎？暖暖包對舒緩疼痛的效果還不錯唷！
方法是將暖暖包放在下腹部疼痛的部位，
使用時間視個人疼痛狀況而定～
平常生理期來臨時，我最喜歡的保健食品就是「黑糖」。
黑糖可以有效幫助舒緩生理期不適，而且味道香甜，
還能直接泡熱開水飲用，非常方便。
從中醫養生的角度來看，黑糖是溫補食物，
有益氣、緩中（指緩和腸胃道不適）、
活血散瘀、溫經、散寒、緩解疼痛的功效，
對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是有經痛困擾的人。
女性在生理期食用黑糖，目的是讓經血排出比較順暢，
避免閉經、痛經的情況。
它所含的鈣和鎂能一起發揮鎮靜、放鬆的作用，
而鐵質又能補充生理期間的耗損，讓身體不會因為缺鐵感覺疲倦。
目前市面上還有賣攜帶方便的即食黑糖，
連沖泡都免啦～直接食用就可以了。
2. 暖暖包、按摩墊，舒緩經痛小工具
妞兒們知道嗎？暖暖包對舒緩疼痛的效果還不錯唷！
方法是將暖暖包放在下腹部疼痛的部位，
使用時間視個人疼痛狀況而定～
收錄日期: 2021-04-16 17:06:13
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150728000016KK05039