下列有關自慰過度的影響以及改善方法給您參考看看,喜望對你有幫助,也可以看醫生檢查看看以免自己不放心。如果有自慰過度的問題,基本上就是需要體力和精力來恢復,但如果有以下的問題,基本上是因為睡眠不足,休息不夠造成的。
1.記憶力衰退
2.頭髮稀疏
3.抵抗力衰退
4.雙夾凹陷
5.滿臉痘痘
6.容易疲勞,精神不振
1.在你平常自慰的時間找些事做,分散注意力!!找出自己有興趣的事情,或者也可以培養興趣
2.最近少接觸會讓你有性慾的人.事.物
3.多吃蔬菜.水果,少吃肉食,可以吃雞鴨魚類
4.適度的自慰是正常的身體環保.不一定就會傷身~
5.不外乎就是多運動唷,培養自己的運動習慣
.自慰過度:補充MACA(瑪卡)、蜆精、鋅
.次數不足:補充MACA(瑪卡)、蜆精、鋅
.硬度不足:精胺酸
.慾望不足(增加精蟲的製造):補充MACA(瑪卡)、鋅
.體力不足:補充MACA(瑪卡)、蜆精、鋅
.男性更年期:補充MACA(瑪卡)、精胺酸
.早洩:補充MACA(瑪卡)
.長度不足(不過長度不會因為手術就變長,通常是加粗):建議做陰莖增大手術
瑪卡的部份,會建議標準化萃取瑪卡的黑瑪卡(又稱黑鑽瑪卡)
鋅的部份,市場上有專利的鋅,建議參考那一款
在知識家很多人都在打保健食品的廣告,個人建議如果要吃保健食品的話,要挑大品牌比較有保障,像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄、Turbo Body.....等這些品牌都蠻不錯的,或是不敢亂來的國營企業例如台糖,省的吃了沒效,還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德,也希望我的回答能對你有幫助,祝您平安健康~~~
注意事項:
1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃到的是化學品,請小心,可能未來十年後,您有可能是下一個洗腎的朋友。
PS.像前一陣子,彰化衛生局抽驗市售魚油,就發現有不少都標示不符,新聞:
http://www.chshb.gov.tw/news/?mode=data&id=10146