我覺得這個病很有趣
例如我看一堆字,心想一定要專注在這堆文字內,就是因為一直在想"一定要專注在這堆文字內"的思想,把我弄到真的不能專注在這堆文字。
又例如我跟一個人說話,心又在想一定要懂得和他說話,也是因為一直在想"一定要懂得和他說話",就把我弄到不知道該和他說什麼好了。
我知道這很奇怪,可是我跟本不能控制這思想。
ps.持續7個月多了
腦袋經常亂想東西!!!求救!!
2015-07-20 5:51 am
回答 (6)
2015-07-20 6:05 am
✔ 最佳答案
似係老年失智症，玩下紅綠豆遊戲，將兩包紅綠豆混合，然後再分開紅綠豆入袋，可訓練你專注力，仲可以消磨時候，你好像退咗休﹖
2015-09-21 4:02 am
多運動 放鬆心情 不行就去看精神科控制
2015-07-30 2:27 am
If you request yourself to do something, you will can't do that.
Try to be relax and not to think about that, or think of other things, for example the girl you love, or other things, then you can try to think to finish your thing for it.
Try to be relax and not to think about that, or think of other things, for example the girl you love, or other things, then you can try to think to finish your thing for it.
2015-07-22 10:52 pm
很多人都是這樣的.
有D人想瘦,有D人想肥,有D人想發達,但原望越想得到就越不會得到的,但剛相反,想瘦變肥,想肥變瘦,想發達則越窮.
所以要想專注,先將心理放開,多做善事,不要想太多就有機會.
2015-07-20 6:41 pm
有沒有試過越想記住書中內容, 就越記不到; 平時冇有留意的廣告對白就朗朗上口。
過份專注反而不專注是正常現象, 在輕鬆情況下特別容易入惱。
你都是一個正常人, 因為人的思想根本就很難控制。
過份專注反而不專注是正常現象, 在輕鬆情況下特別容易入惱。
你都是一個正常人, 因為人的思想根本就很難控制。
2015-07-20 6:20 pm
請問為什麼思想常常胡思亂想無法集中注意力 ?
答案是俗語說的心不在焉,即無法及時表達如何與他人應對或明白文章的意義. 為今之計唯有依靠練習集中注意力和記憶力;前者可以與人說話的時候要注意到他的舉動,表情和語氣等. 至於後者就要練習到迅速將文章在瞬間讀完;並且記得其摘要.
答案是俗語說的心不在焉,即無法及時表達如何與他人應對或明白文章的意義. 為今之計唯有依靠練習集中注意力和記憶力;前者可以與人說話的時候要注意到他的舉動,表情和語氣等. 至於後者就要練習到迅速將文章在瞬間讀完;並且記得其摘要.
參考: 自己意見
收錄日期: 2021-04-16 17:09:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150719000051KK00049