李時珍所著《本草綱目》記載,薏仁有健脾、益胃、去風溼等功效,還可使內臟器官健壯、皮膚嫩美。皮膚粗糙、長青春痘或色澤較黑者,每天吃一些薏仁,約三個月後可見改善。薏仁還有增進人體水分的新陳代謝,可排除體內多餘的水分,中年婦女不妨多食,可以避免身材臃腫。
敷綠豆粉作用: 去油,去除角質
----------------------------------------------------------------------------------------------
我本身以前也是滿臉痘痘, 用過許多產品也看了皮膚科跟中醫依然不見改善!
不過在我用了一瓶粉刺暗瘡調理液後, 痘痘整個改善很多!
你可以到我臉書相簿那看看又何妨~~( 自身經驗! 非廣告! )
我那邊有寫說哪些食品是痘痘肌最好不要碰的!
FB臉書戰痘歷程相簿:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.466679760016251.129046.100000226933259&type=3
LINE: candy7710
----------------------------------------------------------------------------------------------
避免用手去摸臉&擠痘痘, 以免細菌感染發炎惡化留下凹疤痕!!!
放鬆情緒、調適壓力, 治療痘痘除了外用方式外,
日常生活有些致痘食品盡量避免食用! 這些食品都不吃痘痘會更快改善!!!
若不想再一直狂長痘痘下去的話~那你就少吃為妙!
還有作息要正常, 晚上11點前就寢, 把握排毒好時機!
多吃蔬菜水果; 多喝水幫助排便, 人體70%是水份, 適當補充水份!
希望我能有這個榮幸幫助你擺脫痘痘困擾唷! 甘巴爹! (´∀ `人)