掉髮跟天天洗頭是沒有關係的,這跟您的頭皮健不健康有著很大的關係,我們都知道臉部要保養,但是卻沒有注意到,其實頭皮也是肌膚的一部份,臉部會出現的問題頭皮也都會有,如果頭皮不健康不照顧好的話,就可能長不出健康頭髮,甚至會有頭皮屑、頭皮出油、頭皮長痘痘、頭皮敏感、毛囊阻塞發炎,甚至掉髮擔心面臨禿頭、沒有頭髮的日子,此時慎選洗髮精就變得很重要喔!
建議您務必注意以下幾點:
1、慎選洗髮精及調整生活習慣:一定要選擇不含矽靈成份的洗髮精,平時睡眠一定要充足,不吃太油膩的食物及甜食,因為這些生活習慣都會導致出油的問題,引起程度不等的掉髮。
2、常按摩頭皮:按摩也是活化毛囊細胞的一環,建議經常按摩頭皮,並用我們的手指輕輕的拍打在頭皮上,尤其是掉髮嚴重的區域,也是淋巴結阻塞比較嚴重的地方,藉著拍打的方式,慢慢的疏通阻塞的氣結。
3、洗髮精不要直接往頭上倒:相信很多人都是如此,在頭髮還沒打濕,或者在半濕半乾的情況下,直接將洗髮精往頭上倒,這樣不但會讓頭髮的毛鱗片受損,進而造成毛躁問題產生,記得在掌心搓揉出泡沫後,在搓揉頭皮與髮絲,才能達到真正的潔淨。
4、洗頭時水溫過過:頭皮也跟肌膚一樣,過高的水溫是對髮絲的傷害很大,尤其是洗的時間越長,頭皮油脂會過度清洗乾淨,造成髮絲越來越毛躁,加上過熱的水也會造成頭皮的敏感不適,所以建議適當的水溫盡量控制溫感,不要過熱。
一般市售洗髮產品在洗髮精多含有矽靈成份,但長期使用下來,會造成頭皮毛孔堵塞甚至嚴重掉髮、頭皮敏感或頭皮屑相關的問題。會建議你的洗髮精要選不含矽靈成份並選擇針對預防改善落髮的洗髮精,這樣才能改善你的狀況。其實我身邊也有很多朋友有頭髮越來越少的困擾,之前我也推薦他們使用【日本超人氣La Beaute】的洗髮精跟護髮乳,它們家洗髮精不含矽靈成份,以下產品是我介紹朋友使用過,有效改善掉髮的問題喔,你可以參考看看:
【日本超人氣】b.3頭皮洗髮精(日本醫療級掉髮剋星)…..推薦給易掉髮、頭髮明顯減少的人使用
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【產品特色】
●日本醫療級掉髮剋星,能促進毛髮生長,男女均適用。
●百分之90的使用者感受,不僅僅是掉髮減少連頭髮生長的速度變快了!
●配方中含7種植物萃取及3種海藻萃取物,不只是深層清潔過剩皮脂與頭髮污垢,有效防止頭皮屑與與頭皮癢,更重要的是,它能使頭皮保持在一個健康的環境,提供毛髮生長的必要成分。
●用過b.3的人,你一定會深深熱愛它,不只是洗後頭皮很清爽之外,頭髮也有很鬆很輕盈的感受,那是因為毛髮連接頭皮的毛孔被徹底清潔,吹髮時最能感受掉髮明顯減少了!這樣的產品,是不是令人愛不釋手呢?
●濃厚的泡沫能溫柔包覆頭髮與頭皮,輕鬆清淨毛孔汙垢。
●天然萃取的精華給使用者最溫和的呵護!擁有醫藥部外品的認證,可是經日本衛生署核可的有效成分認可喔。
文章分享:
1、【頭皮保養】頭皮易出油 醫師建議慎選洗髮精
http://s134786.pixnet.net/blog/post/197534820
2、【頭皮護理】您知道頭皮也是需要保養的嗎?
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