為什麼快速減肥後患無窮?為什麼

快速減肥一般採用的是爆脂及抽脂方法，除傷害身體，及不能全身減外，亦因不能增肌，不能提升身體基礎代謝率以消脂，故不能持久。
另外一種是採用節食法，中文大學一項研究發現從未節食者在接受營養師的療程後，每月平均減肥磅數是7磅，然而若肥人曾節食減肥5次或以上，每月平均只能減去3磅。有營養師解釋，這類餐單大多是食物太少，市民節食減肥過後，若重新增大食量，身體反而更快兼大量吸收食物內的糖分，最後體重迅速回復至節食前的水平，甚至「愈減愈肥」，而節食者更會因能量不足或引致心臟衰弱等。中文大學公共生學院營養研究中心經理兼營養師史曼媚接受訪問時說，所謂「基礎代謝率」（Basal MetabolicRate）是指人體在清醒而安靜的情況下，「響度唔郁而可維持生命所需要能量」。每當一個人節食減肥，其身體所儲存之能量便會減少，為維持生命，身體遂會將基礎代謝率調低以減少能量消耗。如果每天吃得太少，身體因得不到足夠的熱量來維持正常的生理需求，會致使呼吸、消化、血液循環系統長期處於紊亂狀態，絕大多數人的基礎代謝率在一千二百至一千五百千卡之間。當所涉及的熱量少於基礎代謝時，身體將會自動分解肌肉蛋白質來提供能量，所以節食減肥減少的是我們的肌肉，當你的肌肉越來越少時，基礎代謝也就越來越低，長期這樣的惡性循環會使骨骼和肌肉退化，人會變得衰老，基礎代謝率減慢，即消耗熱量能力退減，身體細胞因長期捱餓，一有「食物到肚」，便會高速吸收血糖儲存，製造脂肪以備他日再捱餓時有能量，結果在不斷重複節食減肥的惡性循環下，只會愈吃愈少，愈來愈肥。
詳情請參考以下參巧資料: http://www.moonskyedu.com/lossweight/4節食真的可以減肥嗎.htm

肥胖是因五臟六腑功能有問題, 以及經絡穴位不通引至;
所以即使喝一點水, 臟腑的指令示知為身體須要的能量能源,
那就堆積了垃圾(即脂肪), 然至肥胖.

荃灣"杜仲堂"以點穴推拿減肥, 無須節食, 不用日日減肥, 年年減肥;
約2--3個月, 可減30-40磅;

電話: 6938 1528

2015-07-20 12:33:23 補充：
因五藏六腑功能失調令經絡穴位阻塞引至肥胖,

即使每天吃小小食物都會肥胖!

如藏腑功能正常，　那怕天天大吃大喝也不會肥胖！

荃灣＂杜仲堂＂以'點穴推拿'法減肥;
無須節食，約兩個月可減３０－４０磅。
查詢電話：６９３８　１５２８

你肥時皮膚會拉長，減肥後，皮膚無法收縮，你肚腩層皮就會下墮成條裙咁圍你腰一圈，你就見唔到你小弟弟﹗