懷孕期間掉髮 怎麼辦?

您好
孕期掉髮
一般來說，懷孕期間掉髮比較少見，因為媽媽們在懷孕期間體內的雌性激素增加，因為雌性激素對毛囊有保護作用，所以生長期毛髮比例增加，而休止期比例變少，所以有些媽媽們會在懷孕期間發現自己的頭髮增多，而產後因為雌性激素的下降而開始掉髮，大部分都是產後4~6的月是退化期，通常過了6個月之後就會恢復正常。

賀爾蒙造成的懷孕期掉髮
媽媽們因為體內含有高濃度的雌性激素，會延長生長期而減少掉髮，但仍有少部分媽媽們在懷孕期間有掉髮的困擾，這可能與懷孕期間賀爾蒙的改變有關，因為懷孕期間的抵抗力較弱，頭皮又沒有適度的清潔，容易引起頭皮上的疾病而掉髮。

如果媽媽有發現自己有異常落髮的狀況，建議先諮詢專業的婦產科醫師，協助找出掉髮的原因，確認有沒有其他皮膚方面的狀況，而孕期就開始掉髮的媽媽，產後有可能會有更嚴重掉髮的狀況，請媽媽們特別留意。

異常落髮應該要選擇天然、無傷害、無添加化學成分
才能保護您的頭皮健康
現在有個天然洗髮精含有粽棕櫚
可以減少落髮、保養頭皮
在這邊，建議您使用 維髮健高植萃鋸棕櫚強化配方養髮液
在國際上有許多的研究都已證實 天然植物配方 鋸棕櫚可以減少掉髮

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建議搭配同系列洗髮精，有助於產品的效用。
謝謝您，提供您參考，小護士敬上
參考資料小護士的家 http://www.healthcenter.com.tw/index.php

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我以前懷孕的時候都掉40.50根 現在聽ㄌ朋友的介紹 用了苓媽百寶箱之後 掉髮慢慢變少ㄌ喔 現在洗都只有掉6到15根喔 我也洗不到1個月 成效不錯 你要選擇比較天然的洗髮精 我有用過苓媽百寶箱 他是草本洗髮精 活化毛囊，讓一顆毛囊長多根出強壯頭髮 少吃辛辣 油炸ㄉ食物 避免熬夜 我洗了苓媽的洗髮精之後 毛囊發炎 會養ㄉ問題 就結決ㄌ 每天洗頭，幫頭皮做SPA 又能增加髮量，防掉髮。 對頭皮油膩 頭皮屑 頭皮癢 掉髮稀疏 效果都很棒 給您摻考看看唷

現在有韓國的胜肽治療，對於掉髮我覺得效果不錯，以前洗頭洗完都掉一駝在排水孔，去了drcyj健髮中心治療之後，他們有幫我做頭皮檢查，正常的毛囊是可以長三四根毛髮，我的頭頂只剩下一根，難怪髮旋越來越明顯，幫我量身療程是做cyj胜肽滾針，在髮線跟炫的地方加強滾，做了三四次我覺得掉髮的現象減少很多，梳頭也頂多掉個一兩根，健髮師說頭皮健康了後髮根穩固，就不容易掉頭髮。

要長頭髮就要等三四個月才後明顯，因為我長頭髮速度很慢，更要積極回去做治療才更有效果出來!!

其實在懷孕期間及產後會比較容易掉頭髮這是正常的喔！這好像是很多媽媽常會有的困擾耶～像我生完小孩後也變得很容易掉頭髮，後來有去詢求皮膚科醫師，原因是：因為賀爾蒙變化、性理或生理的壓力…等等，後來醫師也建議我重視頭皮保養並選用針對頭皮專用且不含矽靈的洗髮精之後，像我現在就沒這些問題了，而且頭髮比以前更加健康喲。

因為一般市售的洗髮精多含有矽靈成份，容易堵塞毛囊，使用久了之後容易會有落髮、掉髮、頭皮出油或頭皮屑相關的問題，甚至毛囊堵塞後容易造成出油現象，以致於誤以為自己是油性頭皮而用錯洗髮精。

建議你可以參考【日本超人氣La Beaute】的洗髮精跟護髮乳，它們家洗髮精不含矽靈，如果是針對頭皮保養的洗髮精推薦他們家幾款給您參考，我介紹很多朋友使用，他們都說真的改善了

1、【日本超人氣】b.3頭皮洗髮精（日本醫療級掉髮剋星）…..推薦給易掉髮、頭髮明顯減少的人使用

https://tw.bid.yahoo.com/item/100057296984

【產品特色】
●日本醫療級掉髮剋星，能促進毛髮生長，男女均適用。
●百分之90的使用者感受，不僅僅是掉髮減少連頭髮生長的速度變快了！
●配方中含７種植物萃取及３種海藻萃取物，不只是深層清潔過剩皮脂與頭髮污垢，有效防止頭皮屑與與頭皮癢，更重要的是，它能使頭皮保持在一個健康的環境，提供毛髮生長的必要成分。
●用過b.3的人，你一定會深深熱愛它，不只是洗後頭皮很清爽之外，頭髮也有很鬆很輕盈的感受，那是因為毛髮連接頭皮的毛孔被徹底清潔，吹髮時最能感受掉髮明顯減少了！這樣的產品，是不是令人愛不釋手呢？
●濃厚的泡沫能溫柔包覆頭髮與頭皮，輕鬆清淨毛孔汙垢。
●天然萃取的精華給使用者最溫和的呵護！擁有醫藥部外品的認證，可是經日本衛生署核可的有效成分認可喔。


２、【Rigaos】預防落髮洗髮精 / 護髮乳 (防止掉髮、保健頭皮專用洗髮精)　　https://tw.bid.yahoo.com/item/100056152846


【產品特色】
●洗髮精不含矽靈、合成香料、礦物油、著色劑。(連護髮乳都不含矽靈喔)
●預防頭皮屑、頭皮癢。你／妳還在為長期落髮的事情煩惱嗎？快來使用Rigaos洗髮精吧！
●有效針對易落髮的頭皮給予豐沛的營養，改善掉髮的根本問題。
●不再只是一般的洗淨頭髮，更能給予頭皮滿滿養份，也可以漸漸向落髮的問題說掰掰。。
●有效減少頭皮汗臭味產生，並滋潤頭皮促進頭髮生長，洗淨頭皮多餘皮脂。



文章分享：

１、【頭皮保養】頭皮易出油 醫師建議慎選洗髮精
http://s134786.pixnet.net/blog/post/197534820


２、【頭皮護理】您知道頭皮也是需要保養的嗎？
http://s134786.pixnet.net/blog/post/198203997


以下是其它La Beaute使用者分享的經驗，供您參考，有任何問題歡迎提出來
http://jennieschen.pixnet.net/blog/post/38804925-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B4%94%E6%B7%A8%E2%97%8Fla-beaute%27%E8%8E%8E%E6%9C%97%E8%92%82%E4%BA%9E%E4%BD%A9%E2%97%8F

像我大嫂因為產後掉髮在煩惱
一般正常來說大概在產後半年會恢復
可是我大嫂已經生完1年還在掉髮
髮量跟生產前差很多
我大哥也很擔心所以就去問朋友
有沒有人知道有什麼方法可以改善掉髮
後來得知￥伊,賀,本￥的產品可以改善掉髮問題
所以就決定買來試試看
大概3、4個月後
我大嫂掉髮情況改善很多
也慢慢的恢復以前的髮量
整個人自信多了
效果真的還不錯喔！
男女都可以用
又不用擔心副作用的問題
給你參考看看！

產後掉髮 頭皮護理秘訣

◎祕訣一：選對洗髮精
◎祕訣二：洗髮方式
每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量減少洗頭的次數，並且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
◎祕訣三：溫水洗頭
沖洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。
◎祕訣四：吹頭髮的方式
吹頭髮前可以先用乾毛巾拍乾，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷。
◎祕訣五：梳頭髮的技巧
梳頭髮時應選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此才不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，以免因外力而加速頭髮的脫落。
◎祕訣六：身心愉快
◎祕訣七：注意飲食均衡
6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。
◎祕訣八：染燙等一等
建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上捲子時的力道太強，很容易就會將頭髮扯下。
◎祕訣九：季節交替的保養
冬季節交替，氣溫及空氣中的濕度改變較為劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀態，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時，要特別注意頭皮的日常清潔護理。
◎祕訣十：適度的頭皮按摩
幫助頭皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的養份，達到活化組織、血液循環佳的功用。

試試中醫調看看，我讓李采霓醫師調的

因為準媽媽們在懷孕期間體內的雌激素（estrogen，又稱動情素）增加，使得生長期的毛髮比例增加，且毛髮的終止期比例變少，因此有些準媽媽反而在懷孕期間，會發現自己的頭髮怎麼比以前多，有些還會變的比以前漂亮。而產後因為雌激素下降就開始掉髮，一般來說，產後的4～6個月是落髮期，通常過了6個月之後就不用太緊張，因為大部分都會回到正常期。


其實掉髮也是有很多原因造成的像是
飲食、作息、壓力、遺傳都是造成掉髮的因素
預防掉髮，食療吃的營養很重要~
可以多吃黑芝麻 是預防掉髮最佳食材喔!

我有遺傳性掉髮，每次洗完頭都掉一堆頭髮卡在出水孔
洗久了頭髮就漸漸稀疏，前面也慢慢禿了一片
額頭已經呈現M字型了
我試過很多產品，但是都沒有太大的起色
但是現在都用✥Ｓ◕美◕人✥ ✥健◕髮◕液✥

我用到快第2瓶頭髮就漸漸長回多了
用到第五瓶時連周遭朋友都說我頭髮長出來很多了呢!!
要持續用才看得到效果 不可能只擦一次毛髮茂盛了
現在有6送1的優惠
因為價格很划算所以我趕緊買了

我原本因為掉了很多頭髮導致前面禿了一片感到自卑
如果不戴帽子甚至會不敢出門
但是現在我使用後變得很有自信
我把我的自信來源分享給你，希望你能跟我一樣擺脫這個困擾喔!

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