我係咪有病？！

笑的人一般是由於受到外界刺激而產生笑，它能使笑的人心情得到放鬆，減緩壓力。同時笑經常也能給別人帶來快樂。

好處
1.人體胸肌得到擴張，加強了肺部運動，促進肺部呼吸功能
2.腹肌得到運動，收縮舒張時促進了胃液的產生，增進消化功能，增強食慾，促進新陳代謝。
3.增加血管肌肉運動，加強血液循環，使人更有精神。
4.較激烈的笑能讓全身肌肉運動，放鬆身體。
5.現代醫學認為笑可以成為一種治病方式，治療神經衰弱、消除肌肉的緊張，預防或減緩疼痛。

所以，你無病，而且無壞！

我又覺得咁樣唔算有問題，只係笑點低左d啫...
好同意樓上有位ching所講，笑同喊都係一種情緒，
或者你平時好壓抑先會控制唔到先會咁。

我都試過會係咁的情況，但又無笑左兩個鐘都停唔到咁誇張。
你可以試下離開令你喪笑的環境，調節一下自己的呼吸，
深呼吸忍住然後慢慢呼出，一次唔得就做多幾次，睇下
情緒係咪真係平伏到。

希望真係幫到你！

笑與哭都是情緒的一種, 一般突然的笑彧哭而自己都控制唔到, 乜算是情緒失控, 只是笑容易被人忽略。

要學控制自己情緒, 先學控制咪吸, 嘗試當你再遇到失控的笑時, 慢慢長而的深呼吸, 一吓一吓的呼氣、吸氣, 盡量控制自己的呼吸, 看看效果是否會好些。

唔一定嘅，你可能笑你自己，好多痴笑嘅人都係笑緊自己，但無人肯認，你算有自知之明。