✔ 最佳答案
男生正值發育時期, 需要充足營養+運動+充足睡眠, 還有就是戒除打飛機, 因為在中醫角度, 手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”,也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本,造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞,腦髓不滿,生命提前衰老、夭折,身體的極度虛弱反而是次要的表現。
香港討論區的性本善版, 不少人留言, 嫖得多或打飛機打得多, 健康越來越差, 所以你真是要及早醒覺.
168cm 巳不差, 能否去到180cm, 就要看你的成長狀況和環境, 也要看你家族遺傳基因. 但如果真的有好營養+運動+充足睡眠, 戒除阻礙身體發育的壞習慣, 也有可能去到你希望的身高. 打籃球, 跳得多, 確有幫助.
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=24781676&extra=page%3D2
一位老中醫講的過渡手淫後果!
2015-06-25 23:32:12 補充:
勸你先調理番個健康先, 舉重, 有人話會令身高減少, 好多舉重既運動員都唔高, 只係大件. 如果你想高, 應該現籃球或其他運動.