男生身高問題 20點

男生正值發育時期, 需要充足營養+運動+充足睡眠, 還有就是戒除打飛機, 因為在中醫角度, 手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

香港討論區的性本善版, 不少人留言, 嫖得多或打飛機打得多, 健康越來越差, 所以你真是要及早醒覺.

168cm 巳不差, 能否去到180cm, 就要看你的成長狀況和環境, 也要看你家族遺傳基因. 但如果真的有好營養+運動+充足睡眠, 戒除阻礙身體發育的壞習慣, 也有可能去到你希望的身高. 打籃球, 跳得多, 確有幫助.

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一位老中醫講的過渡手淫後果！

2015-06-25 23:32:12 補充：
勸你先調理番個健康先, 舉重, 有人話會令身高減少, 好多舉重既運動員都唔高, 只係大件. 如果你想高, 應該現籃球或其他運動.

最好日日去游水, 我有個男仔FD 23歲 , 173cm左右, 日日去游水, 有時1星期游5日, 堅持KEEP住游, 約1年後, 之後高到去180, 同埋個膊頭橫左, 大隻左, 個腹有返線條, 不過方法可能因人而異, 但游水又冇壞, 你而家甘細個, 潛力應該大D, 可以試下, 至於飲奶我就唔知, 但打波就最好打籃球, 我細佬而家14歲, 但有174cm, 佢小學開始經常打籃球, 有時就游水, 所以我覺得呢兩樣都有幫助, 當然夜訓就1定唔會高啦