瘦的人駝背比較明顯?

2015-06-25 6:43 am
瘦的人駝背比較明顯?
瘦的人駝背比較明顯?
瘦的人駝背比較明顯?

我身高162體重38
常常注重駝背問題
因為長輩都說我駝背很嚴重
我個人是很努力挺起來啦
無時無刻注意

蠻好期會不會因為比較瘦
駝背更明顯?

要如何防駝背..
有時候會突然發現自己駝背..
可是這樣會不會好啊

我有買防駝背背心
可是只打算冬天穿 夏天太熱了

回答 (6)

2015-06-25 12:18 pm
✔ 最佳答案

圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/3Xyju3x4hDwxSVG4bJSZrQ--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://i.imgur.com/IPhthrX.gif





圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2//YXBwaWQ9c2hhcmVkO3E9ODU-/http://media1.giphy.com/media/joFhu4U9ZK4jm/200.gif


瘦的人本就駝背比較明顯,但骨頭已定型很難變更。如偶種了一顆木瓜,因陽光的因素而傾斜,想拉直它,把植盆換了方向,卻長成S形。










圖片參考:https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/CSNgdDRKwLZh5Gwzo_ojug--/YXBwaWQ9dHdhbnN3ZXJzO3E9ODU-/http://4.bp.blogspot.com/-bBtxE8vN_Cc/URY5EPlz8oI/AAAAAAAANHY/6hJPZOb4dIM/s1600/11-24.gif


2015-06-25 04:28:18 補充:
知識+外包後組織一團糟,現在圖片有時會打開,有時不會,故所附圖片需附上網址,才能保持完整。
2015-08-18 4:45 pm
我認識一位老師她技術超好的,利用工具加上老師的技術,每個女生都變超正的,
不管是豐胸.減胸.雕塑身材.駝背.脊椎前傾.胃凸都能解決,
不需節食.運動.動刀或吃任何藥物,
我身邊好多朋友都效果非常棒,
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2015-07-05 2:47 am
 教你一個有效的方法,雙臂向兩側伸展到和肩膀在一條直線上,就是與地面平行,兩臂儘量向外伸,然後肩膀不動,雙臂放下來,這就是直立的姿勢。只要發現開始駝背了就擺這姿勢調整,另外建議樓主多做擴胸運動,而且瘦下來校正駝背會容易點



可以上這個網參考下

http://www.comingzoo.com


希望可以幫到你。
2015-06-29 6:15 am
青少年駝背的病因





產生青少年駝背的病因至今尚沒有明確。1912年休門氏首先報導了椎體第二骨化中心也就是脊椎椎體上、下面的環狀骨垢板的缺血性壞死。故在西醫上又將此並稱之為休門氏病;1951年許莫氏由於是認為由於過度的負重或是些連續的輕微外傷或是遺傳缺陷所造成的軟骨弱,致使椎間盤向薄弱的椎體上、下凸入。而這種疾病常常有家族的遺傳史,因此也有學者認為是先天性骨骼生長紊亂所導致。





總而言之,該病的產生是多種因素的,但與先天性解剖缺陷、骨骼的營養不良、體質的異常等等有關。另外,外傷,尤其是反覆的外傷,也是造成此一疾病發生的原因。





青少年性駝背的矯正





一旦確定為青少年駝背,就應該與醫師積極的配合治療。否則脊柱的後凸現象就會逐漸的增加,日久會形成永久性駝背。而治療的目的就是要減輕疼痛,防止脊柱駝背畸形的繼續加大。那脊椎矯正就是最好的方法了。在已經紊亂的脊柱運用手法將其矯正回正常的生理彎曲。疏緩周圍的軟組織的僵硬、痙攣。最好在初期是配合護具的使用,以維持腰部和胸部的正常型態。





因為長時間的姿勢不良的習慣,是很難在一時之間就可糾正回來的。另外,患者在平常的一些日常活動中,都要保持良好的姿勢。盡可能的使背部挺直,避免過度的、長時間的的前曲。其次,睡覺的姿勢也是很重要的,因為人一天當中有1/3的時間是在床上渡過的,側睡就很容易讓畸形加大,最好能夠睡硬板床,採俯臥或是仰臥的姿勢。良好的睡姿,對於防止駝背是很有幫助的。最後,就是要訓練腰背肌的肌力,腰背部的肌力增強,就能夠使脊柱的伸直更加有力,促使在每一個作用在脊柱的壓力點後移,這往往能夠阻止駝背的繼續發展。



每周請合格中醫師進行1~2次的脊椎矯正,就能夠防止駝背的產生,正確的治療以及積極的配合是防止駝背的最好選擇。
2015-06-25 9:12 am
有可能從小就長時間習慣駝背
瘦的人駝背比較明顯,這問題沒看到很難下判斷
妳應該偏瘦了喔
過瘦代表腸胃吸收不好,吃不胖沒錯
可是也缺乏營養,長期下來精神體力狀況都不會好
妳是認真想改善健康問題可以與我聯繫
line
health022
2015-06-25 8:40 am
減肥的初期我會建議搭配減肥藥,效果會比較快,成就感比較高,其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用,可是我覺得這些東西並非長期要吃,而且只要是合格的處方,就不用擔心這麼多,況且,減重成功之後對身心帶來的愉悅感受,會比一直自怨自艾,衣服穿不下,身才不好看,更來得健康吧!

以我自己的習慣來說,我希望自己一直可以保持在50公斤以內,48公斤是最好的,所以只要體重超過50我就會自我警惕,吃少一點,多動一點,如果還是瘦不下來,這幾年只要體重超標我就找"易購王", 每一次效果都不錯,但是自己也要注意, 也要控制飲食的份量跟飲食的內容,吃要期間肚子比較不會餓,所以 能少吃就要少吃,可以藉此養成小鳥胃喔!

參考網站: http://hOLy-uP.CoM/index.php?route=product/category&path=78

收錄日期: 2021-04-16 16:53:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150624000016KK12338

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