請問各位有經驗的師兄師姐,這星期我開始決心減肥,大約68kg,每天落健身室使用跑步機急步行,每次35分鐘,5.5speed,已連續行了7天了。每天吃得清淡。但今天磅反而重了2磅>.<,點解會咁?這正常嗎?請問大約多久會開始減磅呢?有點灰心。
註:如sale野果d人請勿回答,我無興趣。
收錄日期: 2021-04-16 17:09:53
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