我的小腿腳筋痛,可能係之前有跑開步時引致,現在巳無跑幾個月都仲會痛,
問題係腳筋開始現青筋同有輕微浮起,好驚會有靜脈曲張出現,請問有無咩方法可根治或防止惡化 ,唔該曬
腳筋痛,好驚會有靜脈曲張出現
2015-06-20 12:38 am
回答 (4)
2015-06-20 1:53 am
✔ 最佳答案
靜脈曲張的護理無論採用何種方式治療, 為避免靜脈曲張復發、及促進靜脈迴流。
休息時, 盡量將抬腿，由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜曲張。
站立時, 須時常走動，靜止時間不要太長及避免雙腳交叉。
穿彈性褲襪，幫助血液進入較大且較深處的靜脈。
墊高床尾，有助於睡眠時的血液回流。
勿穿高跟鞋。
保持理想體重，可減少靜脈曲張的機會。
避免緊身衣物，以免使血液聚積在腿部。
小心食用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題。
避免抽煙。
多散步。
請教醫生。
2015-06-25 1:50 am
因有軟組織和小關節紊亂引至小腿腳筋痛,
如未愈, 或給e-mail.可助.
如未愈, 或給e-mail.可助.
2015-06-20 11:48 pm
出街或工作時,穿有爽健鞋墊,及護膝,這樣可將部份重力減低.爽健鞋墊透明一對約$200,護膝也約$170-200.
青筋已起了,只可減小惡化.
2015-06-20 3:03 am
靜脈曲張多數發生在肛門，俗稱痔瘡，初發痔瘡可塞藥治療，晚期要動手術。
收錄日期: 2021-04-16 16:53:02
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150619000051KK00051