日常生活太累…..血壓低,見暈,有一次透不到氣,心跳很慢,以

男人補氣女人補血

補血湯洋蔥蕃茄紅棗紅辣椒


royall jelly 即蜂皇漿
或蜂蜜

2015-06-15 17:03:19 補充：
小心過度粗勞要清肝養心脾
曰本養X酒

2015-06-15 17:08:05 補充：
透不到氣操勞都有可能是焦慮症前期或過度疲勞綜合症
找時學習呼吸放鬆或氣功如太極

2015-06-15 17:32:20 補充：
心跳慢也有可能過勞休息不足傷及肝臟而做成甲狀腺問題

建議你都是找醫生check check 然後看中醫調理

2015-06-15 17:39:35 補充：
升壓可用小量北芪但最好看中醫整全醫治

2015-06-27 13:19:11 補充：
補血湯不能和鱼蝦同煲因相克中毒

血壓低有機會是心臟有問題, 建議你儘快去看政府醫生做全面深入檢查, 包括驗血等, 確定原因才依醫生指引做.

太過緊張,身體負荷過龍,這己事小了,晚點你會可能因為兩腳受壓太多而勞損,成筋膜炎.
到時坐立卧腳板觸物就痛.
現提議你去大百貨公司買爽健鞋墊,及護膝,出街時用,減小兩腳壓力.

飲食原則：宜多吃有造血作用的食物，適當的油膩厚味，對低血壓病患反而是適宜的。

通常成年人收縮壓和舒張壓低於90/60mmhg則為低血壓，常見於女孩子、貧血病患、過勞之人、腸胃不好及腦力工作者等，飲食上剛好和高血壓的病患相反，可以多攝取動物性脂肪高、膽固醇高、熱量高的食物，食鹽的用量亦無禁忌，反而有升高血壓的作用，另外可多攝取有補血作用的食物如豬肝、蛋黃、瘦肉、鰻魚、魚、蝦、魚卵、貝類、豆腐、大豆製品、波菜、蕃茄、龍眼、櫻桃、葡萄等食物，加強造血的機能，亦能促進血壓的上升，另外除了充足的營養外，應多鍛鍊體能，也可根本改善低血壓。