棒球投球姿勢
回答 (2)
2015-06-04 12:52 am
✔ 最佳答案
去這裡參考學習http://www.ctba.org.tw
網頁右上方"影片專區"有影片可看
選擇"投手篇"
內有詳解說明
而關於你姿勢會跑掉
大都是因為你沒把投球動作完全做好
應該是你過於搶快而未按照投球動作所至
無論是..擺臂..跨腳..扭腰..手腕..與手臂高低位置
任一環節不協調與不正確都會影響到
因為沒有你自拍的投球動作影片
還真無法給你任何建議
你可以去有球隊的學校
找棒球教練指導你
只要教練他有空
是不會拒絕教你的
僅提供這些希望對你有幫助
參考: 老教練的我
2015-06-04 9:30 pm
不管是投球動作還是打擊動作有問題，建議把自己的動作影片放上來，單從字面上還是很難理解你到底是哪個動作不對，運動問題不像看感冒，用問的就知道病因。
有時候不是動作問題，而是你前置訓練做得不夠，俗稱的「底子不好」，就好像你要當投手，可是每次投球，球數只要投到３０顆以上，控球就不見了，然後你再來問為什麼我球數投到３０顆以上，控球就不見了，這有可能是體能不足、肌耐力不足等，當然一直投也是訓練方式之一，但這叫「土法煉鋼」，早晚會受傷的。
有時候不是動作問題，而是你前置訓練做得不夠，俗稱的「底子不好」，就好像你要當投手，可是每次投球，球數只要投到３０顆以上，控球就不見了，然後你再來問為什麼我球數投到３０顆以上，控球就不見了，這有可能是體能不足、肌耐力不足等，當然一直投也是訓練方式之一，但這叫「土法煉鋼」，早晚會受傷的。
收錄日期: 2021-04-21 13:25:04
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150602000010KK04743