懷孕掉髮要怎麼預防

懷孕掉髮是很正常的，會懷孕掉髮是因為懷孕荷爾蒙的改變，母體的營養都分給胎兒，所以營養不足也會造成懷孕掉髮情況，想要減少懷孕掉髮，預防跟治療都很重要，為了減緩懷孕掉髮，我有去仁愛佳醫詢問懷孕掉髮，做過頭皮檢測，他們幫我看頭皮狀況，前額的地方毛囊就只剩下一根毛髮，難怪我會覺得懷孕掉髮，頭髮變少了，正常的毛囊是會長三四根髮，如果我再不注意，懷孕掉髮就會越來越嚴重，所以請他們幫我評估個人的懷孕掉髮課程。

他們是用韓國DRCYJ的胜肽系列幫我洗髮，裡頭胜肽成份可以預防落髮發生，再幫我做頭皮冷療徹底清理頭皮，特別是現在夏天，頭皮很容易有油垢，頭皮跟臉部一樣也要定期去角質，最後再幫我噴純氧在頭皮上，促進頭皮血液循環。

我覺得做懷孕掉髮的課程最大好處是不像在做治療，我最喜歡是用胜肽洗髮的部份，針對穴點做按摩真的讓頭好輕鬆，而且每次去都會針對懷孕掉髮的部份分配不同課程，讓無聊的媽咪每天多了點目標。

建議擦最近很夯的中藥生髮水
全是純中藥成分---伊賀本的養髮家
經工研院國家級實驗室
和美國國際權威雜誌論文證明
伊賀本的養髮家
可以幫助毛囊生長
再生黑頭髮

而且伊賀本養髮家系列
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很值得試試!!

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怎麼做呢???↓↓↓
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像我大嫂是因為產後掉髮在煩惱
一般正常來說大概在產後半年會恢復
可是我大嫂已經生完1年還在掉髮
髮量跟生產前差很多
我大哥也很擔心所以就去問朋友
有沒有人知道有什麼方法可以改善掉髮
後來得知￥伊,賀,本￥的產品可以改善掉髮問題
所以就決定買來試試看
大概3、4個月後
我大嫂掉髮情況改善很多
也慢慢的恢復以前的髮量
整個人自信多了
效果真的還不錯喔！
男女都可以用
又不用擔心副作用的問題
給你參考看看！

產後掉髮 頭皮護理秘訣

◎祕訣一：選對洗髮精
◎祕訣二：洗髮方式
每週洗髮次數則取決於個人的髮質，但仍建議儘量減少洗頭的次數，並且在洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要大力搔抓，以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
◎祕訣三：溫水洗頭
沖洗頭髮時不能使用太強的水柱，只需用水輕輕地順著頭髮生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳，輔以按摩，因其能促進頭皮的血液循環穩固毛根。
◎祕訣四：吹頭髮的方式
吹頭髮前可以先用乾毛巾拍乾，避免長時間的吹整，也可以擦上含水解蛋白的護髮乳來作防護。吹風機的溫度不要太高，以免造成毛鱗片的損傷，而使得頭髮變得脆弱易斷。
◎祕訣五：梳頭髮的技巧
梳頭髮時應選用寬齒梳，先從髮尾處梳起，另一手握住頭髮中段固定上端，如此才不易將頭髮扯下。綁頭髮時也不要太用力，以免因外力而加速頭髮的脫落。
◎祕訣六：身心愉快
◎祕訣七：注意飲食均衡
6大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要，因其與頭髮的角質形成有關，另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭髮變得脆弱。
◎祕訣八：染燙等一等
建議在生產完後的6個月內儘量少在頭髮上做太大的改變，因此時的頭髮仍屬易脫落之時期，染燙髮的藥水本身或是上捲子時的力道太強，很容易就會將頭髮扯下。
◎祕訣九：季節交替的保養
冬季節交替，氣溫及空氣中的濕度改變較為劇烈，容易破壞頭皮的平衡狀態，頭皮也會因此變得敏感脆弱，而讓頭皮感到搔癢、緊繃乾燥，或長出像痘痘一樣的紅疹子，甚至產生頭皮屑。所以在季節交替時，要特別注意頭皮的日常清潔護理。
◎祕訣十：適度的頭皮按摩
幫助頭皮做SPA，可以使毛囊吸收到精油的養份，達到活化組織、血液循環佳的功用。

你好 我是美容及營養顧問
我也是一個孩子的媽
到現在已經解決很多這樣的問題了
其實女生懷孕會掉髮的主要原因是 這時女生的蛋白質多半都給了胎兒
而頭髮的原料就是蛋白質
因此 如果蛋白質不足 就會掉髮
所以只要補充大量蛋白質就不會了
如果還有其它問題 歡迎加我LIne ID: ggged