頭髮應該怎麼保養，才不會有掉髮的問題呢?

平時只要做好清潔，保持清爽乾燥頭皮環境就好囉！
但是當你感覺到頭髮變少、變細、頭皮變油、頭皮屑變多
都有可能是異常落髮的發生
其實你可以藉由你的落髮量來判斷你是不是有異常落髮
如果你單次洗髮落髮量超過20~30根
且這樣的狀況超過三個月，那就是異常落髮
我會建議你盡早使用養髮產品來保養你的頭髮

另外頭皮癢時要使用指腹按摩頭皮止癢，不要用硬物或指甲去抓頭皮。
使用硬物或用指甲抓頭皮可能造成破皮，這些細小的傷口可能會造成細菌感染，而使毛囊發炎、頭皮紅腫、掉髮等問題，最嚴重會造成疤痕型禿髮。

疤痕型禿髮：通常是發炎所造成的，毛囊在發炎後，周圍軟組織產生纖維化，而且毛囊受到嚴重破壞，造成掉髮、疤痕組織的形成。

頭皮屑的問題一定要使用抗屑的產品，才可以有效的抑制真菌。
在德國 欣髮源 Thymuskin 的產品中 Classic 經典養髮系列 - 高效生物活性洗髮精
適合正常髮質與油性髮質帶有頭皮屑者使用。

德國欣髮源 Thymuskin 在治療掉髮的研究上，經過30年來不斷的研究與發展，在世界受到肯定的 胸腺胜肽治療法就連化療引起的掉髮都可以減緩、避免，所以各種類型的異常落髮都可以有效的被解決！

德國欣髮源 Thymuskin 胸腺胜肽 會在毛囊形成非常堅固的防護盾，讓毛囊不受掉髮因子的攻擊而萎縮，同時在毛囊的毛母細胞不斷的刺激角質增生，使毛囊持續的生長新髮。

提高毛囊的防禦力與生產力，這就是讓 德國 欣髮源 Thymuskin 在國際上備受肯定的重點！


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有益頭髮的營養
（1）富含PABA的食物：肝臟、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜。
（2）富含泛酸的食物：肉類、內臟類、啤酒酵母粉、未精製穀物、小麥胚芽、糖蜜、新鮮的深綠色蔬菜、核果類。
（3）富含生物素的食物：肝臟、雞肉、羊肉、蛋黃、牛奶、糙米、小麥胚芽、啤酒酵母粉、
（4）富含必需脂肪酸的食物：小麥胚芽、亞麻仁油、花生油、芝麻油、魚油、月見草油。
（5）富含鋅的食物：未精製穀物、新鮮深綠色蔬菜、核果類、肝臟、瘦牛肉、豬肉、羊肉、海鮮、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母粉。
（6）富含銅的食物：動物內臟、海鮮、貝類、蜂蜜、花生、橄欖、豆類。

預防落髮的方法
1、忌糖類飲食
2、忌過食油膩
3、忌辛辣食品
4、避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食

如果真的很擔心掉髮問題，可以使用☆☆伊.賀.本☆☆的產品，我表姊有陣子因為減肥節食，瘦是瘦下來，但頭髮也掉超多的，真的很可怕。後來是我媽在網路上看到☆☆伊.賀.本☆☆的產品可以改善掉髮，擦大概一個月就效果滿明顯的，我表姊也不敢再節食了，現在他吃得比較健康，也有運動，再搭配☆☆伊.賀.本☆☆的產品使用，真的好很多了，給你參考看看！

我的髮量本來就偏少
長期綁頭髮和旁分的頭髮的關係
導致我的頭頂有開始禿頭的傾向..@@”..!!!!!
我的髮型師看我的頭頂禿頭越來越嚴重
叫我要開始擦頭皮保養品
不然很快就頭頂就會像聖誕樹那樣稀疏禿頭
原以為禿頭只有男生的專利，但沒想到~~~女生也會禿頭!!!!
OH…聽了我都快崩潰了我!!!!

原本想說要去買一般市面的生髮洗髮乳
但是爬了好多文後，都說效用不大!!!
所幸看到有人介紹一瓶✰健髮▫樂✰健髮▫液✰
http://ｂeａuｔiｆuｌ9９9９.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100044

是針對髮量稀疏、禿頭、容易掉髮或是遺傳性禿頭做改善
可以拯救禿頭、抑止掉髮、幫助生髮。
這瓶在網路上風評非常的好，而且非常熱銷！
看到網友們大力推薦之下，我就訂購一瓶試試看！
使用方法也很簡單，我都洗完頭髮後，先將頭髮吹半乾
再將健髮▫樂✰健髮▫液直接噴在頭髮稀疏的髮根部位，
然後按摩約1分鐘左右，再把頭髮全部吹乾即可。

我第一次先購買一瓶，使用完一瓶後，原本禿頭稀疏的地方
開始長出毛髮了，真的超有效果，我超開心的!!!
客服人員跟我說健髮✰液內含有多種營養成份，
能滋養毛根、強化髮絲、養護髮質、延長毛髮生長期，
每日持續不斷使用，能提高真皮層間的緊密及連結等保濕機能，
改善毛囊生命力，減少落髮。
並進一步加入其他頭皮組織滋養因子，以滋潤、維持毛髮健康，
促進上皮的新陳代謝，維持頭皮及頭髮在健康的狀態，
以避免毛髮組織衰竭與凋亡。
所以第二次我就再訂購6送1的優惠組合，持續使用3~6個月後，頭髮已經茂密旺盛了~^O^~

我使用的過程中有不清楚的地方
都會打電話07-６９０858６到Ｓ♥美♥人客服中心去詢問，
客服人員都非常專業，也非常細心唷～而且是全年無休的呢～
希望我分享給大大，我的經驗能幫助到你，也祝你能生髮成功囉~^O^~！！

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活動網址也順便分享給大大拉~~~
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