關於腳底按摩的幾個問題?

我個學生有時會幫我腳底按摩, 但係佢用的方法有 d 古怪, 佢
話咁樣會效果好 d. 佢主要用3個方法: 1. 我坐在床上, 佢用黑
布蒙住我對眼, 反綁我雙手, 之後幫我腳底按摩. 2. 我跪在床
上, 面向牆身, 佢用黑布蒙住我對眼, 將我雙手綁在床頭, 佢喺
我後面幫我按摩腳板. 呢個方法令我膝頭好攰, 完全唔覺得效
果會好. 3. 我仰卧瞓在床上, 佢面向我跪在床上, 之後佢舉起我
雙腳, 將我對腳板分別放喺佢兩邊膊頭上按摩. 佢呢個方法令我
對腳麻痺, 又係唔覺得有咩效果. 請問佢的方法係咪有問題?
正宗的方法應該係點? 佢的方法同瑜伽有關嗎?