✔ 最佳答案
訓覺前冇去小便, 或睡前飲水, 都會因為尿急而想去廁所, 往往在夢境中要搵廁所小便. 這情況, 建議你訓覺前少飲水, 和去完小便先訓覺.
當然, 因為受色情片影響, 潛移默化的性意識, 會令你發夢時有性高潮而射了精 (即夢遺), 青春期和成年後時有發生.
要分辦是賴尿定夢遺好簡單, 只要你聞一聞內褲是什麼味就知, 尿液的味道是 "壓" 味, 而精液是帶有 "腥" 味, 而且液體有點杰, 帶有黏性.
減少睇色情片或照片, 減少性幻想, 有助減低夢遺情況. 西醫對夢遺沒什麼治療, 覺得只是陰囊載滿了精液, 夢遺屬自然排泄. 但中醫角度, 會覺得是病態, 持續夢遺有損健康, 一定要吃藥調理.
不論賴尿或夢遺, 如果情況持續, 建議你去睇中醫, 亦告訴父母, 佢地會明白, 亦會幫你煲藥.