求食譜x10
一個岩岩做完手術既肥胖中年女士應該食咩？
求詳細食譜，最好寫埋功用。唔該哂><
求健康食譜10個
2015-05-12 6:14 am
回答 (3)
2015-05-12 9:38 pm
✔ 最佳答案
娘惹椰汁雜菜材料:
甘筍60克（幼條）
合掌瓜半個（切絲）
白豆腐乾1件（切條）
豆角50克（ 切約1吋半長）
珍珠筍75克
椰菜150克（切方塊）
椰汁200毫升（半罐）
鹽1茶匙
糖2茶匙
娘惹椰汁雜菜汁1杯半
做法
1分別將甘筍、合掌瓜、白豆腐乾、豆角、珍珠筍和椰菜放在
2滾水中汆水，過冷河。
3將1杯半椰汁雜菜汁煮沸。
4加入各已焯熟蔬菜，煮片刻，加入椰汁、糖和鹽，調好味，上碟。
2015-05-12 8:23 am
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2015-05-12 6:57 am
V e r y G o o d ! !
收錄日期: 2021-04-15 20:10:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150511000051KK00063