我過輕...怎樣辦

健康飲食及體能

2015-05-08 3:18 am

我11歲,
140-142cm,26kg......

太輕了!怎樣重D??

回答 (3)

2015-05-08 8:40 pm

✔ 最佳答案

唔洗擔心,個人建議去搵營養師咨詢佢既意見..
有健康既生活固然重要,
但如果情況持續,最好都係搵下專業人士等佢評估下你過輕既原因,然後再作適當既調節..
搵出背後原因係好緊要!!

希望幫到你~~

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2015-05-08 5:40 am

我諗你ge身體5識吸收食物營養,試下飲多奶,均衡飲食and做多d運動la

參考: 自己

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2015-05-08 3:22 am

多吃一点东西，但不要太过

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收錄日期: 2021-04-15 20:08:00
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