眼觀鼻，鼻觀心，心觀何處？

端坐禪前手放平 . 眼鼻觀心一線成 . 悠長呼息安平靜 . 雜念盡收滌心清

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端坐禪前手結印

眼觀鼻尖鼻觀心

心遊靈台神氣聚

意走雲浮百千尋









2015-05-07 18:48:49 補充：
樓主詩

金荷承淚晚驚風 綺夢魂銷忍落紅

愁看飄蓬心絮亂 暗香凝處覓芳容

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忐 忑

獨坐圍堤思卿盈 . 凝望雲端意飄零.

東面陽光西邊雨 . 孰是無晴抑有晴?

2015-05-07 19:14:54 補充：
......離...愁......

絲雨輕溜飄似裊 . 盈風輕撥柳枝搖

荷萍相遇纏綿綣 . 依依不捨萍再飄

萍飄無定難再遇 . 緊抱殘香慰寂聊

無論何時都應觀照自己的心, 只有了解自己的善惡才能了解事情的真相, 否則只能在枝末上鑽磨, 無法在大體上立根.