戴bra問題(離罩同緊)

其實你好醒目，自己都已經講出問題所在。

BRA基本size由扣帶的"下圍"(cm數字)和"罩"的杯(abcdef)組成，
(假如完全合身的話肩帶只是輔助穩定你活動時的位置)
你的BRA的size明顯是"下圍"SIZE太細，而杯SIZE大了。
不講選擇BRR的size理論，你直接在店裏選另一個cm數子比你現在的大一號(例如手上的是70便試一個75...)同時杯號比你現在的細一號(例如你手上的是B便試A)...
背扣一般有三個位置，你應該選濶一點的size而扣中間扣，因為身體會因天氣或"長大"而擴張長肉(相反就算減肥也不會令肋骨縮窄)，幾個月或半年後才有"空扣"可放，否則便可能像你的情況扣到最闊都"過緊"。

BRA吊帶間應有1 隻手指嘅空間係正確理論，如上所講條吊帶只是"輔助"，不應感到索住肩膀或感覺吊起個杯(乳房)(除非你是E或F的胸前三幾磅大乳牛)，當你戴好試下深吸氣挺胸時條吊帶便會貼些，當你吸氣時便應該"鬆軟"些，這樣當你正常呼吸甚至"運動"時才不會影響到你的背肌和姿勢(長期不正確的肩帶會另少女"寒背"甚至影響到脊骨彎曲)

以上並非專業意見，只係按你的情況建議快速測試的方法。你自己要去到實地驗證及向店員問，她們一般都可以即時給你修正和選擇(不同類型和設計的BRA會有不同戴法和size會有不同的-你自己唯有記住)試到"適服才買。

祝你健康美麗！

1. 如果有d離罩，你意思係個bra都貼唔晒整個胸 (上圍細)，同時間又箍得好緊嘛 (下圍大)，咁應該即係bra個cup太大而扣位太緊，於是你即使整緊肩帶同後面d扣都會有離罩問題，更何況你整鬆肩帶或後面個扣？問題只會更嚴重，鬆d梗係無承托力啦，本身已經離罩嘛。

2. 戴bra嘅感覺當然要舒服自在為主，你會感覺個bra可以承托到個胸，令你可以感覺自己腰骨挺直，如果成日都覺得緊就即係個bra唔啱你架喇！

3. Bra帶間應有1隻手指嘅空間，意思係你著住果陣就算攝隻手指都唔會覺得特別唔舒服。如果你話唔係點整都放到1隻手指的話，咁即係唔算好啱啦，太鬆了！

4. 如果個bra箍到腋下後面果d位肉唧晒出嚟，咁即係太緊了。

p.s. 建議你都係量度清楚你自己的size，然後才去選擇，唔同牌子的同一尺碼都有差異，唔同設計剪裁都唔同的效果，所以最好試戴一陣就知道係咪真係啱。

p.s.s. 有d牌子的bra的質料太薄，著的時候已經露點，雖然再著衫已經可以遮到，但都係唔啱，因為bra會經常洗，會越洗越薄，所以要留意返。

其實你可以試下去店鋪度問下店員既意見..
叫佢介紹比你,同埋試下講下你既情況比佢聽..

戴既時候你應該要感覺我舒服先至岩,,

***純粹個人意見,希望幫到你啦^_^

根據妳提供的胸圍內衣資料：70B
即妳的下胸圍= 70 cm而妳的胸圍內衣的罩杯應該是 B 級，
======================有關如何決定妳的乳房大小， 請參考下列量度胸圍的方法，妳可解決妳的問題。
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可用一軟尺( 皮尺) 來量度的位置包括上胸圍（乳房隆起的最高點）及下胸圍（ 緊貼乳房的隆起處），上、下胸圍的相差便可決定罩杯 的大小等級( CUP SIZE)，下胸圍才是妳的真正胸部的尺寸 (SIZE)。 量度時軟尺應圍繞妳的胸部，而且與地平線保持平衡為準， 不應用力過緊或過鬆。這樣便可確定一切。
罩杯( CUP )是以 等級來定大小， 一般有分AA、A、B...........E、F 等)， 供乳房大小不同的女性使用。根據 日本 \ 歐美的主要胸圍生產商所定的標準，上胸圍 和 下胸圍 相差：
大約 7.5cm ( 約3 吋 ) 是AA級，
約10cm (約4 吋) 是A級，
約 12.5cm ( 約5 吋 ) 是B級，約15 cm ( 6 英吋 ) = C 罩杯， 17.5 cm ( 7 英吋 ) = D 罩杯 ， 20cm ( 8 英吋 ) = E 罩杯 ..........
每一罩杯等級( CUP SIZE) 的相差是約 2.5cm (1吋 )，注意 ：1 吋 = 2.54cm 決定胸圍內衣的尺寸 的方法有兩種：

﹝一﹞ 公制 ------以 公分 ( CM) 做單位

下胸圍尺寸 ( SIZE ) + 罩杯( CUPSIZE) = 妳的胸圍內衣的尺寸 ( SIZE )。
﹝二﹞ 英制-------以英吋做單位

上胸圍呎吋 ( SIZE ) + 罩杯 ( CUPSIZE) = 妳的胸圍內衣的呎吋 ( SIZE )。

款式方面：
如果妳覺得妳的乳房不夠豐滿，就要戴全CUP 的胸圍內衣，這樣可增加視覺效果。
一般女士們都是喜歡戴 3/4 cup 的胸圍內衣，因為比較涼爽，尤其是在炎熱的夏天。
1/2 cup 的胸圍內衣是為乳房豐滿的女士們而設的， 因為承托力集中在乳杯的下面，好像一繩網將乳房掛著。 溫 馨 提 示：
在任何百貨公司或 Bra 的專門店，妳可以購買不同生產商 ( 本地 / 進口 ) 的胸圍內衣，但它們在同一尺碼下也有差異 ，購買胸圍內衣時，最理想是嘗試戴一會，感覺舒適才買，以免浪費金錢。 因為如沒有試穿就無法知道自己的體型和所選的胸圍內衣是否合適， 不要被一些不良售貨員向妳推銷一些滯銷的胸圍內衣。