請問又如何保養頭皮?

可以從平常的洗頭開始保養
選對洗髮精建議選擇天然洗髮精
較不會讓你的頭皮日積月累受到化學成分的傷害
含有鋸棕櫚成分的洗髮精能減少落髮抑制DHT
這裡有相關的文章：
http://www.pcstore.com.tw/hcenter/S029355.htm

是可以每天使用的
因為成分為天然成分不添加任何化學成分
不會對頭皮有所影響
反而是對頭皮有保養的作用

或是你有任何頭皮問題都可以線上諮詢或是電話諮詢↓
http://www.981490.com/
它們有專業的專員可以諮詢~~

提供給你參考參考~~~
希望能夠幫助到你

建議大大可用 眾鼎- 植原 試看看

它能深層潔淨頭皮及髮絲，使頭髮更強健，並加強髮質，使頭髮有亮度，特優的保濕滋潤，全方位清潔頭皮即髮絲，洗後清爽不油膩，讓秀髮更有光澤。

重點是植物萃取不含矽靈，溫和清爽無負擔、還可以天天使用；我們全家就是用這個這麼棒的洗髮精才要推薦給有這方面困擾的大大一起分享囉！目前我還持續使用中

我是用眾鼎-植原的洗髮精和護髮素，每天用洗髮精來洗頭(天天洗沒問題，因為不含矽靈)，洗完之後擦乾，再用護髮素抹在髮稍，用手指輕輕按摩，順便促進血液循環，大概用了一、二個月，就有看到原本禿禿的地方有一些細毛長出來，掉髮的情形也改善了很多。

眾鼎-植原洗髮精的功用就是將頭皮徹底清潔，並清除毛孔分泌過剩的油脂，調理頭髮使頭皮更加健康
護髮素內含的草本萃取精華可調理頭皮及頭髮的健康、可防止髮絲分岔、髮絲斷裂

我姊掉髮也真的超誇張的，每次洗完澡浴室地板都她的頭髮，她一開始也不以為意，直到去年7月，她感覺到頭髮比以前少才意識到掉髮問題。
她在藥局看到＊＊伊.賀.本＊＊的產品可以改善掉髮，就問藥師這個是否有效，藥師說很多人用了都說效果很好，也沒有副作用問題，男女皆可使用，想說買來試試看，用了兩個多月，掉髮真的減少了，現在有持續再用，頭皮都超健康的！推薦給你。

預防禿頭落髮的方法
1、忌糖類飲食
2、忌過食油膩
3、忌辛辣食品
4、避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食

．落髮、雄性禿：補充鋸棕櫚、生物素(维生素H)、落健、KirkLand 生髮水

http://hOLy-uP.cO/index.php?route=product/category&path=81

你的觀念不錯喔～其實保養好頭皮，才有健康的頭髮，隨著季節、年齡、生活作息、壓力....等等因素的變化，也都可能會反映在頭皮上，其實頭皮跟臉部肌膚一樣，都要選擇適合的清潔品，現在很多專家都建議使用不含矽靈的洗髮及護髮產品，因為一般市售的洗髮精多含有矽靈成份，容易堵塞毛囊，使用久了之後容易會有落髮、掉髮、頭皮敏感或頭皮屑相關的問題。建議您更換不含矽靈的洗髮精。

建議你可以參考【日本超人氣La Beaute】的洗髮精跟護髮乳，它們家洗髮精產品都不含矽靈，推薦以下產品是我介紹身邊朋友使用過的，也真的有改善的喔


1、【日本超人氣】b.3頭皮洗髮精（日本醫療級掉髮剋星）…..推薦給易掉髮、頭髮明顯減少的人使用

https://tw.bid.yahoo.com/item/100057296984


【產品特色】
●日本醫療級掉髮剋星，能促進毛髮生長，男女均適用。
●百分之90的使用者感受，不僅僅是掉髮減少連頭髮生長的速度變快了！
●配方中含７種植物萃取及３種海藻萃取物，不只是深層清潔過剩皮脂與頭髮污垢，有效防止頭皮屑與與頭皮癢，更重要的是，它能使頭皮保持在一個健康的環境，提供毛髮生長的必要成分。
●用過b.3的人，你一定會深深熱愛它，不只是洗後頭皮很清爽之外，頭髮也有很鬆很輕盈的感受，那是因為毛髮連接頭皮的毛孔被徹底清潔，吹髮時最能感受掉髮明顯減少了！這樣的產品，是不是令人愛不釋手呢？
●濃厚的泡沫能溫柔包覆頭髮與頭皮，輕鬆清淨毛孔汙垢。
●天然萃取的精華給使用者最溫和的呵護！擁有醫藥部外品的認證，可是經日本衛生署核可的有效成分認可喔。


２、Rigaos】預防落髮洗髮精 / 護髮乳 (油性頭皮專用．防止掉髮、保健頭皮專用洗髮精)　　https://tw.bid.yahoo.com/item/100056152846


【產品特色】
●洗髮精不含矽靈、合成香料、礦物油、著色劑。(連護髮乳都不含矽靈喔)
●預防頭皮屑、頭皮癢。你／妳還在為長期落髮的事情煩惱嗎？快來使用Rigaos洗髮精吧！
●有效針對易落髮的頭皮給予豐沛的營養，改善掉髮的根本問題。
●不再只是一般的洗淨頭髮，更能給予頭皮滿滿養份，也可以漸漸向落髮的問題說掰掰。。
●有效減少頭皮汗臭味產生，並滋潤頭皮促進頭髮生長，洗淨頭皮多餘皮脂。



以上二款針對頭皮性質都有分乾性及油性的喔～

對於掉髮的問題，以下的回答希望對你有所幫助

1.遺傳
男性遺傳易性禿頭體質的比例高達71～75％，女性則為25～29％。
2.壓力
經常出現焦慮、愛操心時，就會因為壓力而促使皮脂腺功能活化，分泌出更多的皮脂。
建議盡量避免承受壓力，承受壓力就很容易導致自律神經失調。
3抽煙
香煙的煙霧裡含尼古丁，吸入體內後會促使血管收縮，妨礙到人體吸收孕育健康頭髮的養分。
4飲食習慣
睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
多吃芝麻、海帶
補充身體所需之健康食品，如B群、鋅

5健康狀況
自體免疫疾病等也可能導致掉髮
6保養方法不正確
使用不適合膚質的合成介面活性劑或殺菌劑等成分太高的洗髮精、整髮劑等產品後，皮膚受到刺激而導致掉髮量增加。

你需要的是不含化學成分的洗髮精跟生髮水
最好是使用純天然植物草本洗髮精跟護髮素
用對了產品，相信你頭髮一定能健康的長出來 !
我以前一直有掉髮的困惱，經朋友介紹使用
一家店名叫”苓媽百寶箱”的洗髮精跟護髮素再加上賦活液
使用了一段時間後，掉髮的現象都沒有了
在這裡推薦大家使用，你在奇摩首頁搜尋就看的到了

要有正確頭皮保養觀念才有健康的頭髮，以下保養方法提供你參考再自我檢測看看你有哪幾項沒做到呢? ^_^ ●一定要選對洗髮精，天然植物配方不含矽靈 要能洗淨頭皮又不能傷害頭皮●每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前
●洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
●洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精到在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
●洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
●日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
●游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
●染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
●每日可用牛角梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
●安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
●睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
●多吃芝麻、海帶
●補充身體所需之健康食品，如B群、鋅

參考資料: 卡妮爾部落格 http://blog.yam.com/carnel 卡妮爾頭皮保養中心網站 http://www.sunnyhair.com/