✔ 最佳答案
後腦杓下方痛不知道正確位置到底是在哪 總之的是在頸椎與後腦杓那邊 搖頭晃腦 後方就會發痛 壓部位不會痛 也不會自己發痛 只要是搖頭晃腦 就會痛 打頸椎 或是脖子旁邊 就會痛 但是打後腦 卻不痛 我不知道室內部受傷還是頸椎的問題已經去骨科照x光 頸椎部分 醫生說還好阿 我由脊椎側彎 15度 目前有再拉單槓 已經3年了 但不是天天 拉 吃了 頭痛藥 沒效 吃了肌肉鬆弛藥 沒效 貼貼布 沒用目前我選擇改用電療方式 跟熱敷 請這有效嗎?在沒效 我考慮去大醫院 看是不是後腦問題 那電療有效嗎 你陳述頸椎後腦杓那邊搖頭晃腦後方就會發痛及脊椎側彎有15度等問題。此問題可能你以前曾出意外造成臀部摔地過致骨盆歪造成雙腳原頭髖關節內股骨頭在髖臼內轉位雙腳變長短腳有關。此因導致你的身體高度超出原本總長,此情況是造成你的腰椎往上推擠至胸椎,因而造成脊椎側彎後擠迫到頸椎的原兇,日久阻礙由第六頸椎雙側送後腦的頸椎內動脈血管變狹窄血液流動受阻,才會當你搖頭晃腦打頸椎或是脖子旁邊就會痛因在此。 一般有以上問題者通常有下列七種症狀﹕一、頭傾向一側,下巴朝對側肩膀。二、頸部出現硬塊。三、大小眼斜視,臉部左右大小不對稱。四、頸部活動受限致頸椎歪斜。五、肩膀高低。六、頸椎歪同側身軀縮短,骨盆歪變高低。七、同側髖關節股骨頭轉移位腳變長致頸椎歪斜。今可能你的一側的骨盆已變高致該側大腿原頭髖關節內股骨頭,在髖臼內向前轉位該腳變長,此時另一側的骨盆外翻變低,導該側大腿原頭髖關節內的股骨頭在髖臼內向後轉位該腳變短。 請你仰躺床上雙腳伸直請人抬高雙腳看你的後腳跟即知雙腳是否一樣長,若發現有長短腳就是與骨盆歪斜前後傾有關,通常合併出現全身歪斜及雙腳原頭→『髖關節』周圍韌帶均鬆弛,因髖關節內股骨頭在髖臼內轉位腳變長(短)致骨盤歪、脊椎骨側彎、頸部歪斜才影響胸鎖乳突肌變短,甚少人研究此才是脖子內椎動脈血管變狹窄血液流動受阻的主因。
最佳方法就是找中醫師或復健科醫矚物理治療師專業要用無痛徒手先將你雙腳原頭→『髖關節』內股骨頭在髖臼內正位,後骨盆、腰椎、胸椎至頸椎一併要逐一正位才是上策。歸位後若過一會兒發現雙腳又長短時問題在髖關節周圍韌帶鬆弛,日久才造成你的脊椎側彎。就會建議綁上彈性固定帶在你的髖關節位置非骨盆,後請用撐桌子方式(非吊單槓)這樣才能利用地心引力逐日改善你的肩膀一高一低及脊椎側彎的棘手問題。撐桌子方式請面向桌子先聳肩、雙手伸直手掌反掌貼桌邊、肚子靠桌邊、雙腳後提10公分[懸空停留30秒/次],利用白天分十次每一個小時撐一次,然後每次撐完每支手均由前向後繞一大圈使肩關節舒緩壓力。(禁由後往前旋轉)。逐日可從背後查覺側彎的脊椎逐次改善。
叮嚀脊椎側彎者騎機車或腳踏車請由前面上下車,因腳外旋上車會大腿開更大造成髖關節內股骨頭外展、使骨盆變高低、脊椎側彎更嚴重。運動跑、跳、走均可。但不可踢腳或拉筋,會使雙腳又變長短。坐矮板櫈雙腳要併合,坐車先屁股坐上雙腳同時上下車,以免大腿外展又變長短腳致脊椎側彎更嚴重。以上方法非頭痛醫頭、腳痛醫腳,因人是整體的理應全身上下左右平衡才對,這樣才會因你的雙腳原頭髖關節內股骨正位,骨盤就會自歸正位。脊椎側彎請每日努力用撐桌子方式就會逐日拉直,因桌面水平這樣你的高低肩就或逐次恢復水平,此時頸椎等會逐次歸正,這才是改善你搖頭晃腦打頸椎或是脖子旁邊就會痛的最佳途徑不是嗎?有鑑於此特提供此理論點供參考,盼能早日改善你的困擾。
以上謹供參考。