✔ 最佳答案
我認為打後衛最重要是留意下列幾項:
(1)準確地剷除對方進攻球員的腳下球而不犯規,所以剷球技術要到家,狠及準,這樣才能剷走對方的腳下球!
(2)要學習用強健的體魄來合法地與對方爭位時爭贏對方身位,以觸到皮球或踢走皮球解圍。
(3)當然體力一定要充沛以致能追截到對方在邊線急促的推進,並能用腳或身位擋出皮球!
(4)千萬不要以為球打手沒事,球證隨時判你極刑十二碼若在禁區犯規,若不在禁區,都罰你黃牌!這是危險的犯規!
(5)右或左後衛除了防守,也要隨時要助攻,幫助輸送波給前鋒爭取入球。
(6)你要快上快落,在助攻失波後,要迅速回防,避免貪勝不知輸!
(7)右腳和左腳都要練得純熟,才可以司職左後衛和右後衛!
(8)有角球,要上前助攻,最好練頭球或腳踢,幫助入球!
2015-04-22 17:10:12 補充:
(9)千萬不要訓練上帝之手因這是犯規!而且勝之不武!
(10)千萬不要用腳上5吋下5吋部位重踢電燈柱300次.這腳受傷了,怎樣再踢球!
2015-04-24 10:15:30 補充:
(11)扯衫尾可能被球證判罰,盡量避免用扯衫尾的技術!很難做到合法扯衫尾技術。
(12)掃腳都是犯規動作,除非非掃不可,例如不掃便可能會輸波!這就是職業犯規!
2015-04-28 12:42:31 補充:
如何訓練成一個出色嘅右後衛及左後衛?
(1)每天晨早都跑球場一小時!有慢跑,也有快跑,目的是練氣。做一位出色後衛要助攻和助守,因此需要很多的氣力才可達到這個目的!
(2)要每星期三天晚練。練習進攻斬球,開角球射球和頂球枝術!學習盤球,射球和剷球技術!當然要分隊比賽,已練習防守和進攻技術!