長期喉嚨一痕干咳問題(氣管敏感)急!!!

一般可以試試咸甘吉加蜜糖，可以頂一頂。治本就是要解決敏感本身。


氣管敏感可以試試洋素加Egcg綠茶素。
所以可以多飲洋湯，喝綠茶。快些就食食物精華。

對付過敏的補健食品是綠茶素（Epi-Gallo-Catechin-Gallate）和五羥黃酮（Quercetin）。造成濕疹的關鍵物，原是組織胺 （Histamine），是由駐守在皮膚的肥大細胞所分泌的。五羥黃酮能將它這功能抑制（Clin. Exp. Med., Vol.6, pp.150-156），綠茶素則能阻止（促進敏感反應的）E型抗體，不讓它刺激肥大細胞（J. Agric. Food Chem., Vol.50,pp.5729-5734）；雙管齊下，能大大紓緩敏感。
健品孖寶–綠茶素(兒茶素)+洋蔥素(五羥黃酮)

有Youtube 片
http://www.yutaitong.com.hk/pages.php?pageid=52
參考資料： http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7013092300383
咳 可以加黑加侖子精華，對咳很好，可增強個人免疫，抵禦H5N1甲型流感。

我自己因為身體沒有很好，生過許多大小病，看遍中西醫，
後來陸續吃過多種保健食品，才讓健康改善不少。
有些是國外網站買的，也有政府研究機構開發的專利產品，應該能改善您的症狀。
國外的保健食品，價格大多比國內便宜，選擇也很多樣。
如果有需要的話，國外的產品可到這個網站www.iHerb.com
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希望對您或親友有幫助 ^^

●發揮機體自身的力量
一般來說咳嗽並非致命疾病，如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實，偶爾的感冒對鍛煉我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。所以，無論使用鎮咳藥或秘方都不要超過7～10天，最好只是晚上用來緩解咳嗽。
●有選擇的服用藥物
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來治療，但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。幹咳的病人可使用潤 喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。但無論使用那壹種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下。
●大量飲水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但註意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加壹點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於癥狀的減輕。
●勿飲咖啡和酒
盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。
●保持空氣濕潤
增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔幹燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。
●墊高枕頭
如果咳嗽讓妳輾轉難眠，有壹種緩解的辦法可以幫助妳。試試將枕頭墊高20厘米，側臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。
下面是建議補充的營養素：
●補充營養素
壹 維生素c
每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。給小孩選用緩沖過的維生素c或抗壞血酸鈣。
二 維生素A或B-胡蘿蔔素
每天15000IU。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。
③ 維生素E
每日2次，各400IU，漸增。與維生素C壹起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。

●保健藥膳
壹 蘿蔔茶
用白蘿蔔 100克，茶葉5克。茶n十用沸水沖泡5分鐘，取汁；白蘿蔔洗凈，切片，置鍋中煮爛，倒入茶汁即可。每日2劑，不拘時溫服。具有清熱化痰，理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，納食不香等。此茶原料易得，制作簡便，對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
二 杏梨茶
用苦杏仁10克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖，打碎；鴨梨去核，切塊；加適量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶飲用，不拘時。此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
③北杏豬肺湯
用豬肺250克，北杏10克，姜汁、精鹽各適量。豬肺切塊洗幹凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時沖入姜汁1—2湯匙，用精鹽調味即成。飲湯，食豬肺，可以每日2次。此方止咳化痰，補肺。適用於慢性支氣管炎，腸燥便秘等癥。
四沙百鴨湯
用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。每日1次或隔日1次。可以滋陰清熱，潤肺止咳。適用於陰虛火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中帶血等癥。亦可用作肺結核陰虛證侯明顯的患者平時食療之品。
伍銀耳冰糖羹
用銀耳10克，冰糖20克。先將銀耳去蒂，揀凈雜質，用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中，加水適量，用文火燉煮90分鐘，至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用，每晚1次。可以滋陰潤燥，化痰止咳。適用於肺陰不足所致的幹咳少痰，不易咳出，痰中帶血等癥。
⑥山藥杏仁粥
用山藥 粟米各100克，杏仁20克，酥油適量。山藥煮熟，粟米炒為粉；杏仁炒熟，去皮、尖，搗為末。每日空腹開水調杏仁末10克，山藥、粟米粉各適量，人酥油服。可補中益氣，溫中潤肺。適用於脾虛體弱，肺虛久咳等癥。
七蔥梨湯
用蔥白(連須)7根，鴨梨1個，冰糖9克。將以上3味加水煎煮。吃梨，飲湯。每日2次。此方具有清熱疏風的作用。適用於風熱型咳嗽，咳嗽頻劇，喉燥咽痛，咳痰不爽等癥。
●天然藥用食品
③ 洋蔥蜜
洋蔥和蜂蜜都是非常有效的天然化痰藥，將洋蔥切成薄片，放在壹個深瓶中，然後倒滿蜂蜜，放置1O—12小時後即釘服用，每次服壹匙，壹天4—5次。
四愉皮蜜
用滑榆樹皮加壹份沸水及半杯蜂蜜泡制，對咳嗽及喉痛很好。配制好後存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。

蒸洋蔥汁飲便可治 very easy 再唔得洋蔥蜜糖加枸杞子