孕前就上網爬文很多媽媽都說餵母奶可以消耗熱量很容易瘦
但我產後都五個月了身材還是回不去阿
還有餵母奶很容易餓
我就會一直吃一直吃
再加上婆婆也叫我先不要在意身材,好好餵母奶,怕我減肥奶水就沒營養
真的很兩難.........
而且餵母奶也不能去吃拿減肥藥來吃
到底該怎麼樣才能瘦下來!!!
餵母奶根本很難瘦~肚子超容易餓阿
2015-04-15 6:05 pm
回答 (15)
2015-04-16 1:05 am
✔ 最佳答案
記得我剛生產完心情也是又喜悅又焦慮..一方面是新手媽媽...一方面是面對身材走樣..
餵母奶可以多消耗熱量對瘦身有幫助喔
但建議不要選擇吃減肥藥方式...
熱量攝取可以控制在1400~1600之間(也是要吃東西,不然會沒有體力滴)
因為我是在中國附醫生產,偶然在回診時有看到Easy So曲線雕塑班介紹
當下諮詢體驗了一會兒,本來還是半信半疑,
回去後發現我的脹氣和水腫問題好像都有獲得改善..
有很多產後調養,飲食注意事項都是在哪學的
也很開心在做了8堂後肚子瘦了8公分,超開心滴~
諮詢人員說因為這個課程本來就有經人體實驗在很多醫院診所反應都蠻好
滴,再加我產後不久肚子很軟,成效又更明顯了~~
同為產後媽媽,分享給你知道,加油~別担心~小朋友會愈帶愈順手滴~
至於身材的恢復,我們一起努力吧!!
你可以先上網搜尋看看easy so唷!!
2015-05-09 2:27 pm
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2015-04-22 8:43 pm
肥胖絕對不是你的錯！！聽過"酵素減肥法"嗎？？只要有決心 一定可以瘦快來看我如何使用∮超∮纖∮素∮減重26公斤擺脫別人的異樣眼光 成為萬人矚目焦點窈窕身材 絕對屬於你我什麼 ！！！ 還有疑問嗎？？點我看看吧！！
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2015-04-21 7:14 pm
幸福肥你知道嗎？？
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有健康的身體 才能有真正的幸福
不要在猶豫，一週就能甩油、甩肉10公斤
真的要試試 別跟健康過不去
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2015-04-18 5:49 am
想減肥！！！跟你分享S＊美*人它們產品超好用！！
我用了五組之後體重已經下降了30公斤了，當然自己也是要努力控制飲食和運動哦！！
我是一開始要減重拾是聽朋友介紹才知道他們的瘦身產品，下定決心要減重後打去詢問客服讓我對產品更清楚了解
我是使用 超＊纖＊素 左／旋肉＞鹼／精－華 速/然帶→謝※膠…囊
這是問過客服之後她們建議我使用的，
超＊纖＊素－它可以代謝掉你體內不好的毒素、廢水、廢油、宿便、長年累月囤積的頑固脂肪，通通帶出你的體外，一天１一次，一次兩包用冷開水泡。
L／-卡－尼酸_左旋－肉＞鹼$精－華：在三餐飯前吃ㄧ顆，它能燃燒身體脂肪、加強代謝。
速/然帶→謝※膠…囊在餐後吃一顆，可以吸油脂 崩解脂肪、加強代謝。
加上他們是通過國際知名檢驗單位【德國杜夫萊茵】認證合格、國際知名ISO.HACCP多重認證合格以及嚴格把關
而且他們客服小姐人很好哦(我都是打給黃客服07-69零8-5八6)，她就先問我身高體重跟飲食習慣再來幫我做搭配，
收貨方式也很方便，幾乎隔天就送到家裏了，還可以選擇是要早上或是下午、晚上收貨！！！
網址就是這裡！！http://bｅＡuｔiFul9999.cｏＭ/list-a1.php?pro_id=43&CID=6
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2015-04-17 7:36 pm
你好：
真是辛苦的媽媽，為了寶寶好，為了自己的身體健康，不能吃減肥藥。
其實有個方法可以讓瘦身與餵母奶都兼顧
你可以去找一本書來看，這本書是《一定瘦》
《一定瘦》是一個健康的飲食觀念
只要吃對順序、改變飲食心態，就能健康瘦身
不是生機飲食、不必挨餓、不必算熱量，不用運動
就可以瘦身
這對產後媽媽真的是一大福音呢！
有許多《一定瘦》讀友是從懷孕前就開始實行
懷孕中，就只有大肚子而已
產後也能恢復身材
我實行《一定瘦》已經六年了，我真的一點都不擔心產後發胖，我也相信自己會當個有腰身的孕婦！
推薦你去找這本書來看，作者是黎時國，網路上才買得到，書店沒有賣喔！
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參考: 我的看法
2015-04-17 5:26 am
我大姐叫我分享給大大們聽的~
我大姐阿~ ~ 她是剛生產完!!! 現在苗條到可以去走伸展台了~
原本的她胖到不像話~
又加上 月子 吃超好~ → 她老公的媽媽超會照顧她的!!
害我爸媽那時剛從國外回來~
想說去看一下我大姐，一進門~ 兩個都認不出她是誰!!
還要我介紹 = =” ( 連自己的女兒都認不出來!! )
我大姐非常傷心，生個孩子怎麼會胖成那樣!!
還好~ 有人也有相同問題!!
我家鄰居她報我們去 《S // 美 \\ 人》
她說像我們這種情形的~ 要先打電話去問客服
打電話去之後~ 客服說像這種問題阿!!
就需要 一種搭配 『卡尼☆酸左☆旋肉鹼 + 速燃☆代謝☆膠囊 + 超☆纖素』
因為~ 做 月 子 嘛 ~ ~ ~ 吃的東西一定特好!
而且 絕對離不開油膩膩的食物……
所以 卡尼☆酸左☆旋肉鹼 →→ 增強我們人體的代謝!!! (飯前吃)
速燃☆代謝☆膠囊 →→ 可以燃燒身體裡面的脂肪!!! (飯後吃)
我姊就決定買了組合~ 沒想到 !!!!!
就在 3個月的時間 從 阿肥的90公斤 瘦到 苗條的48公斤
整個嚇到我~ 我家人都替我大姐超開心的!!
哇~ 經過我大姐的經驗!! 我再也不用怕生小孩之後身材走樣了!
第一次買的人還有購物金和滿額禮的優惠唷!!!! 這是讓我姐開心的點 XD
嘿嘿~ ~ 我可以把《S // 美 \\ 人》電話給妳們喔!! O7~6~9~0~8~5~8~6… 可以找黃客服，GOOD~
也可以上網看看這組的組合啦!! 哈哈
http://wwｗ.beａutiｆul９999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014060900001
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整個嚇到我~ 我家人都替我大姐超開心的!!
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2015-04-16 10:07 pm
那時減肥我是運動搭配塑身衣的(我產後胖)
去年12月生完到現在已經瘦到產前的體重了
大概胖了10公斤~
我都是穿著塑身衣去運動的
一點都不會不舒服，而且透氣性也蠻好的
流汗的話蠻快就乾的喔！
如果你有考慮其他方法瘦身，可以試試看
對了我的塑身衣是買萊卡兒的
真的無敵無敵好穿
我都穿著去運動了...代表他彈性真的很棒喔~
去年12月生完到現在已經瘦到產前的體重了
大概胖了10公斤~
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真的無敵無敵好穿
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2015-04-16 6:45 pm
還在為肥胖感到困擾嗎？還是瘦不下來嗎？
跟版大分享我的瘦身經驗，健康且不復胖！！
我以前是做輪班的工作，所以導致飲食不正常
而變得肥胖，曾經最胖還到了８５公斤(驚)！！
但後來朋友介紹我使＃波【神生】技＃的
『零＊卡爆纖膠＊囊』
http://ｂeａutｉfulｐlan８8.coｍ/ProductDetail.php?pro_id=1&CID=1
和『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』
http://ｂeａutｉfulｐlan８8.coｍ/ProductDetail.php?pro_id=16&CID=1
和『爆✫燃纖✫啡錠』
http://ｂeａutｉfulｐlan８8.coｍ/ProductDetail.php?pro_id=5&CID=1&CID1=
三餐飯前１顆『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』
三餐飯後１顆『零＊卡爆纖膠＊囊』
每晚睡前３顆『爆✫燃纖✫啡錠』
持續這個組合讓我３個月就瘦下了２０公斤！！
而且＃波【神生】技＃的產品都是純天然植物萃取而成
也都經國際ISO、HACCP檢驗合格，所以可以安心使用！
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2015-04-16 4:58 am
飲食只要你懂的控制都是可以的
我自己本身也是從事營養相關
但是運動是很重要的
在台中有easy so 瘦身法
你可以去查詢
他專門做曲線雕塑
不動刀、不打針
利用運動原理幫你達到瘦身
而且價格合理
又有專業的
台中中國醫藥學院
0982-573-666
北中南都有
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2015-04-16 12:44 am
我試過好多減肥法可是還滿容易復胖的，不然胸部就是變小了，
再不然就是天天拉肚子，運動又要長時間才可以看到效果，
總之，都沒有辦法瘦到我想要瘦的部位，
我上個月有在醫院裡做Easy so減重課程，
目前尺吋是明顯變小了，我希望繼續維持下去，
它是我目前試過可以唯一局部雕朔比較明顯看得出來的!
因為它是具有醫學中心的臨床實驗證明，針對局部雕塑有明顯改變效果，
並且是唯一有獲得專利的儀器。
強調的是被動式運動在家就可以輕鬆使用，
平均持續使用2週6~8次，腰腹可減少3~5cm。
我是在台中的李昭德診所做的課程，
因為不知道你住在哪哩，所以可以建議你先搜尋看看你家附近哪裡有喔！
最好是先打電話過去預約啦~
因為我自己做課程的時候，都要排時間做預約呢！
再不然就是天天拉肚子，運動又要長時間才可以看到效果，
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2015-04-15 10:23 pm
減肥的初期我會建議搭配減肥藥，效果會比較快，成就感比較高，其實大家都會擔心減肥藥是否會有副作用，可是我覺得這些東西並非長期要吃，而且只要是合格的處方，就不用擔心這麼多，況且，減重成功之後對身心帶來的愉悅感受，會比一直自怨自艾，衣服穿不下，身才不好看，更來得健康吧!
以我自己的習慣來說，我希望自己一直可以保持在50公斤以內，48公斤是最好的，所以只要體重超過50我就會自我警惕，吃少一點，多動一點，如果還是瘦不下來，這幾年只要體重超標我就找"易購王"， 每一次效果都不錯，但是自己也要注意， 也要控制飲食的份量跟飲食的內容，吃要期間肚子比較不會餓，所以 能少吃就要少吃，可以藉此養成小鳥胃喔!
參考網站: http://hOLy-uP.CoM/index.php?route=product/category&path=78
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2015-04-15 7:03 pm
無法一夜之間改變你的身材，但可以改變你的想法決定你要的身材! 我是兩個孩子的媽, 第一胎產後胖三年, 第二胎只胖三個月, 邊餵母奶邊減重, 已減去18KG囉, 歡迎來我的FB粉絲頁按個讚唷~ Judy減肥快樂頌
參考: FB: Judy減肥快樂頌
2015-04-15 6:29 pm
★小富婆☆、☆小腹婆★
怎麼會差一個字差那麼多勒！
明明很瘦卻挺著一顆圓圓的肚子~~
穿著緊身衣肚子超明顯的，聽同事聊天提到，*****的產品，
介紹我來使用看看，
我當天就跟他要了客服電話打過去做詢問，
客服好親切唷~對於我所有不了解的地方都一一的詳細解說，二話不說先買再說啦
早上下的訂單，我隔天就收到了！！！很迅速唷
當天晚上洗完澡後 等身體乾了之後，就照客服教的方式
擦上Ｑ１０纖★體－霜，我都是一邊看電視 一邊按摩，
之後就會開始有溫溫熱熱大約按個20分鐘
再使用Q1O緊★實－霜，也是一樣一邊看電視一邊按摩，
按摩方式都是由下而上 由外而內 "用心"的按唷！
在來我還有在搭配超δ纖δ素來作使用，它可以幫助代謝出身體內的廢水、廢油、毒素、宿便、囤積已久的脂肪油
這樣搭配下來我的小腹也明顯都消下去了，"""緊身衣我來了~~"""
就是這組啦 "超★纖★素+Q10★緊緻★纖★體★霜+Q10身體★緊★實★霜"
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優惠不只這樣 <<12組再送送2組！ >>
還有滿三千刷卡 分期零利率的貼心服務！！
我都會固定找薛客服服務唷 ^^ 因為可以了解到更即時的優惠啦
順道給你客服專線：ⓞ⑦~⑥⑨ⓞ⑧⑧⑨⑥
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2015-04-15 6:06 pm
我雖然不是到非常胖 但是從小到大也是跟胖子脫不了關係
爸爸總是笑我是全家最胖的人，原本以為就讓我這樣胖下去吧(誤)
但...朋友好心推薦給我S鎂人這組天然瘦身產品
每天就靠著（超先素+抑阻◎雙效+速燃代×謝膠囊）
睡前２包超先素，幫助代謝排便消除水腫
餐前２顆抑阻◎雙效，抑制食慾還有阻斷澱粉及醣類的吸收
餐後１顆速燃代×謝膠囊，幫助體內燃燒脂肪快速代謝
它真的把我從小胖妹的稱號中救出來了
我一開始先帶了1組,吃了20天後,居然瘦了0.5公斤~(以前我是"狂胖不瘦"的人耶)
後來我又直接帶了3組,前後使用了2個月時間我就瘦了12公斤..
告訴你我瘦這麼多是因為我都有乖乖①飲食方式②生活作息③固定運動
然後原本有便秘的問題 現在也都解決,體內毒素一掃而光!真輕鬆~
我現在成功瘦到4開頭的體重,以前的5開頭體重離我遠去了~真開心!
這組對「外食族」超級受惠,根本必備!!! 懶動也能達到具有運動之成效!!
現在還有7送1，滿千還免運，超級大優惠耶!!!
我認真覺得你可以去試看看喔 http://bｅaｕtIＦul9９9９.cＯm/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014072200011
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收錄日期: 2021-04-27 21:48:56
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150415000016KK02102