26歲開始要怎麼抗老保養？有推薦的抗老保養法嗎？

我自己是屬於那種看起來比較操老的臉，所以自從23歲起就很注重抗老保養~我覺得抗老保養也要看自己的膚質狀況，還有老化的程度跟因素，再對症下藥會比較有效喔!像我之前不小心塗抹了負擔太重的抗老化保養品，就讓肌膚狀況便更差，去森田美醫諮詢後，才發現我肌膚只要做定期的療程，就可以有很好的抗老效果~

我那時候看起來比較操老主要是因為法令紋還有臉頰、太陽穴凹陷，雖然膚質狀況還不錯，但是就是比同年齡的人看起來還要老!所以我就做了玻尿酸填補，讓我的臉頰有了甜美的蘋果肌，還有在眼尾打小分子玻尿酸，讓肌膚看起來很水嫩、細紋通通不見，所以抗老保養除了要從表層讓肌膚吸收養份之外，更直接有效的就是使用抗老針劑療程，讓肌膚迅速有效的保濕~如果你是想要拉提，可能要去問問周醫師，看甚麼樣的療程比較適合，我個人覺得在太陽穴部位填補玻尿酸後，有小小拉提的感覺。

我自己現在會固定去做這些療程，大約半年~一年一次，平均下來也不會花很多錢，效果又很自然，是很推薦的抗老保養方法喔~~~~
網路上很多抗老保養資料，我覺得這個網站寫的比較詳細:
http://www.drjouclinic.com/service02.php?id=60

多補充一點膠原蛋白吧~!
有一種新的膠原蛋白
叫做白皙朵慕
是魚皮和蔓越莓做的
還有加印度醋栗
是抗氧化的好東西
蠻不錯的 我平常都加在果汁或豆漿裡面
很好喝
可以申請試吃包
那間公司的電話
服務專線:
0800-333-036
僅供參考~

我自己是加強保濕,研究保養品的成分,

把保濕做好,像是化妝水泡泡敷臉,把精華液當作面膜使用等等的

我自己也有小班教學的保養課程,是帶大家用手邊的保養品做保養與肌膚諮詢,或許可以給你一些建議,可以的話就加我的line:wunni-motives,可以來交流一下唷

推薦 童顏美姫 益生菌舒敏水潤精華液
ProB2+強效精華，修護肌膚細紋、黯沉、膚色不均與老化等肌膚問題，增加肌膚防護力，維持肌膚平衡健康，及肌膚更新代謝，且高滲透保濕機能有助於改善脆弱肌膚，使肌膚呈現細緻滋潤狀態。玻尿酸與天然葡萄籽萃取兩大優越鎖水成分 ，能滲入肌膚，補充水份，增加肌膚柔軟度，撫平肌膚細緻感，讓肌膚回復細緻明亮、白皙水嫩的美肌膚感；另添加維他命E與γ-PGA、洋甘菊萃取液三大修護因子，促進肌膚新陳代謝、維持油脂平衡及抗老化，維持肌膚彈力，滋潤肌膚，舒緩肌膚不適感，以達長效保濕、穩定狀態。

可洽 童顏診所 或 來電洽詢

保養方面：
你可以多敷面膜，推薦JUSTMAKE就是美這個牌子，敷面膜前先擦有緊緻效果的精華液，敷完後記得要擦乳液或乳霜。抹乳液或乳霜的時候搭配按摩，效果會更好(網路上都有教怎麼按摩，可以google一下)

運動方面：
請多做有氧運動(長跑、有氧舞蹈...etc)，這個我不知道原理是什麼，可是我開始跑馬拉松後皮膚有變比較緊實，所以你試試。

飲食方面：
可以補充膠原蛋白，推薦一個牌子是我目前吃過比較不噁心而且比較有感的，你可以找日本新田做的膠原蛋白粉，藍色+白色包裝，台灣的包裝我不知道有沒有換(我是在日本買的，便宜好多啊)，台灣是哪間公司代理我就不知道，可以去查一下(可是台灣賣得好貴貴= =)

希望你可以早日找回緊實感^^

臉或脖子比較鬆弛或是有一些紋路,除了做拉皮手術也可以參考專門拉提的緊實霜阿!

像我是屬於兩頰比較鬆弛的,後來隨著年齡增長、法令紋也越來越深了

臉都感覺鬆鬆的有點往下垂不夠緊實,脖子也有一圈一圈的(我不胖!)

這樣看起來就比實際年齡還要再老五歲了耶!

難怪人家說女人只要一過二十五歲就會開始老化了!
我現在才二十七就已經體會到了,所以真的不保養不行,而且要保養還要趁早

我現在用了Q1O緊:緻*煥:顏･霜♪這一瓶後,臉的線條跟緊實度都差很多,真的很讚!

不僅小V臉出現了 連脖子的游泳圈也都不見了喔!

所以我很大推Q1O緊:緻*煥:顏･霜～

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臉部最糟糕的就是鬆弛肌膚不在緊實有彈性、產生皺紋！！
女人年過２５歲也太恐怖了吧！！
什麼可以暴露年齡的事，都一一跑出來，讓其他人發現我不再年輕！！！
晴天霹靂拉！！！！！
在這樣的打擊下，還好我弟的女朋友給我用了她的保養品
就是波－神€生_技的
晶＊萃賦＊活緊緻煥€顏€霜
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晶萃＊賦活緊＊緻修護€精華€液
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晶＊萃賦＊活緊＊緻＊修護€化妝€水
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我擦了這組後膚質都比之前好，臉上的小細紋也都沒了，

還有我媽媽，她的臉本來就是皺紋多、不緊實鬆鬆的，看起來肌膚狀況很糟

所以就叫我媽媽跟我一起用，她比我還厲害，我看她的皺紋都快看不到了，兩頰往上提，

臉部也還原緊實的彈性！　真的很感謝我弟的女朋友！！
我自己也有上網了解一下，他們家產品還有投保產物險，讓人很放心！！

女人一過 30細紋都會跑出來見人
每次照鏡子的時候，這些細紋都是在提醒我
是該好好的保養了~~
剛好看到同事有再使用*****＊Q＊10＊光＊激＊緊＊緻＊修＊護＊組＊合
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覺得效果很好
所以我也去訂購了一組，我是打電話去訂購的
因為有客服人員的幫忙，所以比較了解的產品成分和使用的方法
自從我使用這一款幾個月之後，我的細紋真的少了非常的多
肌膚也變得緊緻有彈性......看起來年輕了好幾歲 ^^
這個不只可以針對臉上的細紋，也可以針對皺紋、法令紋、抬頭紋...等等
除了可以擦在臉部同時也可以擦在脖子上喔~~~

這產品皆有投保明台產物保險2千萬元之高額保障責任險，百分百安全
這麼好用安全的產品怎麼可能不分享呢!!
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客服專線全年無休噢

女人隨著年齡增長 一旦超過25歲
不僅臉部鬆鬆垮垮ㄉ　更害怕的就是細紋或法令紋跟魚尾紋通通來
最可怕的是脖子上的紋路！！⊙⊙
為了讓自己可以永遠保持年輕
聽朋友介紹下 我開始使用了
♨Ｓ♨美♨人 的
♥CoQ1O**逆時**賦活**精華液♥
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這瓶裡面含的Q10成分 能有效防止肌膚乾燥 撫平細紋 預防肌膚老化
又能夠補水 保水 鎖水 三合一功效來保濕跟緊緻我的肌膚
♥而且質地非常的清爽 不黏膩 很好吸收哦♥
使用這瓶後　開始慢慢減少年齡在我臉上浮現的速度
真的發自內心的推薦　非常的好用　有明顯改善到我的膚質

我還同時購買了♥Q1O**緊緻**煥顏霜♥

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這瓶我都是在晚間洗完澡後擦完♥CoQ1O**逆時**賦活**精華液♥後使用
這瓶主要功能是有助於乾燥細紋之肌膚回復青春活力，讓皮膚更顯光滑，
另添加玻尿酸能鎖水保濕，在肌膚表面行成之水化膜，不僅能撫平細紋，
緊緻臉部肌膚還能夠防止肌膚老化，真的是太棒嚕♥＂

所以現在再也不用四處尋找了
因為有了這組青春法寶　我就可以一直年輕下去嚕^O^
♨Ｓ♨美♨人 超級貼心還有專人電話服務　０７＊６9０＊8５8６
可以找＊薛＊客＊服 她講解的非常詳細❤～