✔ 最佳答案
Q1:為甚麼胸部不太?(關唔關過輕?)
答:
乳房的結構中,有大部份是脂肪組織, 所以體重和乳房大小是有關的,但與遺傳也有關係。 妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房,便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關。
Q2:現在胸部算唔算偏小對於我這個年齡?
答:
假如妳有 30C / 32C 的 胸圍、28吋腰和 33 吋下圍,在東方人的角度來看,是標準的。
Q3:我平時着半截內衣,有無需要着bra?
答:
妳現在發育中,胸部不大( 尚未到 A cup ),所以不穿胸圍內衣 是沒有問題的,反而有益的,根據美國研究報告, 長時間穿著胸圍內衣會增加罹患乳癌的機會。雖然胸圍內衣是西方人發明,但現在的今天,不少西方的女性, 在街上遊逛時都不喜歡穿著胸圍內衣的。或許,妳何以考慮穿一些有墊( PAD )的背心, 這樣對妳的乳房的發育有幫助,有墊( PAD )的背心也是女性的內衣,只要舒適便可。但因地心吸力問題,不論任何年齡 ,當胸部豐滿時 ( B cup 或 以上 ),妳必須穿著胸圍內衣,否則會令乳房漸漸下垂。
不論妳的乳房大小,睡眠時不應戴著胸圍, 因戴著胸罩內衣睡眠會影響妳的胸部發育,( 妳都不想將來成為 〝常平公主〞啦 ) 而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
Q4:黎m之前和m時,胸部會漲痛,係唔係發育緊?
答:
當妳開始踏入青春期,乳房開始發育,
每當月經來時,
乳房會充滿水份和有脹痛的感覺,
是十分正常,不用驚慌。
為了加速痊癒,每天洗澡時妳最用毛巾將患處敷上暖水,輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會,可讓妳的乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通,不論的乳房大小,在睡眠時都不應該戴著胸圍,因為會影響胸部發育,而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
Q5:如果體重增加,胸部會唔會大?
答:
如果體重增加 ,雖然胸部會大,
但如果居住環境許可, 任何人士 都應該裸睡,不論全裸或上半裸, 這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*,使身體回復自然, 在全無壓力下睡眠,可使疲倦的身體有充分的休息機會, 又能使血液循環,加速新陳代謝....等等, 因此對我們的身體健康有一定的幫助,尤其是剛開始發育的兒童 。 因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 ),或多或少都會加重了身體的負荷, 裸睡原意就是一絲不掛的睡眠,但妳可能初時不慣,妳可在睡眠時在 身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後, 妳每晚都想裸睡。盡情量享受裸睡生活習慣吧! ==============================
* * 豐胸按摩方法:
首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。
第一步 :
雙手四指並攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘; 在操作時動作要輕柔,不可用力過重。
第二步 :
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至鎖骨下; 共做三個往返,然後換右手推摩左側乳房。
第三步:
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下,再返回至胸骨處; 共做三次,然後換左手推右側乳房。
第四步:
如有必要,可重覆第一、二、三步。Q6: 係唔係仲有得發育同長高?
答:
妳們進入青春期是個別不同,因為先天遺傳,及後天的生活環境和食物有關,因現今生活富裕,營養充足,一般兒童都趨向早熟,但亦有些是遲熟的,一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育,
但肯定 25 歲後,一定無可能有增高的機會。
妳們的身體發育是與遺傳有關,妳可以比較妳的直系親屬( 父母、兄弟、姊妹 ) 的高度 ,便知道妳的身體發育是否和遺傳有關,
女性的遺傳高度應該是 ( 妳父親的高度 + 妳母親的高度 ) x 0.5 減 5 cm。
雖然身體發育和遺傳有直接關係,
但後天也可以有一些補救方法,
多做一些運動,如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動,肯定對妳/你們的身體發育有一定的幫助 , ( 每天要有充足的睡眠,如果睡眠不足,怎能有精神和體力做運動呢? 因此間接影響身體增高的機會 )。
另外,飲食要定時,而食物要均衡,不可有偏食習慣。
溫 馨 提 示:
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示 ,不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等 中、西成藥,以免影響身體正常的發育,甚至危害生命...... .
等等