每次午睡瞓醒都會不能動,求解答
2015-04-13 8:07 am
本人23歲,女,大概幾年前開始瞓晏覺瞓醒嘅時候,都會覺得掙唔開眼,身體不能動,感覺好似被黑洞吸住了,而且成個人感得身陷"V運運"當中,要拼命挣扎咁掙開眼,好難先醒到,即使醒咗只要一合上眼又會係咁,直至成個人意識清醒先會無事,無呼吸困難的,不過只會發生係瞓晏覺(每次),朝早起身係唔會的。請問呢種情況係個人太疲累先會係咁,定係有咩問題,求解答,謝謝
回答 (5)
2015-04-25 9:05 am
✔ 最佳答案
我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡。當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復蘇過來，來不及和身體重新連結，有時人在腦缺血剛驚醒時，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。
參考: 網上
2015-04-14 4:34 pm
,e 學上黎講係腦醒得快過身體,就好味完全通哂咁,太疲累都會出現咁情況
2015-04-14 1:15 am
YES~~! Me too . I did as you~~!
I dont know why...so I'm agree in this ques....it is no a joke~!
2015-04-13 5:01 pm
請問有關午睡的時候往往身體不能轉動;再者接著導致眼睛閉著而且不能睜開,並且心中感覺到被鬼壓迫害;而且一,直到睡醒為止?
答案是凡在半睡半醒的時候,最容易患上夢魘的思想;尤其是用手壓迫胸部. 再者此症狀與精神狀態不正常有關;又本人曾經有發惡夢和被鬼壓迫,但是都是發生在中學時代和午夜,漸漸至到年齡大的時候,該現象就會完全消失. 為要解除這種現象,除了注意避免睡午覺之外;仍然要保持做運動使身體疲憊不堪,會較為容易入睡.
答案是凡在半睡半醒的時候,最容易患上夢魘的思想;尤其是用手壓迫胸部. 再者此症狀與精神狀態不正常有關;又本人曾經有發惡夢和被鬼壓迫,但是都是發生在中學時代和午夜,漸漸至到年齡大的時候,該現象就會完全消失. 為要解除這種現象,除了注意避免睡午覺之外;仍然要保持做運動使身體疲憊不堪,會較為容易入睡.
參考: 自己意見
2015-04-13 8:15 am
廿三歲仲可以訓晏教﹖你做姓行﹖
收錄日期: 2021-04-15 19:07:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150413000051KK00002