如何放下心事

吾需要太刻意對佢地好,
甘佢地會覺得好吾自然 / 吾習慣.........

對逝去的親人和未了解的事物???
可以直接問佢地, 吾需要加下棋
可能爸爸冇咩時間
( 你亦可以睇反以前相)

想向家姐表白,抱一抱她,說聲我愛你???
不必
可能會嚇親佢

2) 但平時可以請佢地食野/ 佢地需要你就幫佢.......

你可以把精神專注在學業及運動上，
其他的暫時不要想太多，
煩惱及心事亦相對亦會減少。

如何放下心事.......?
已發生的事成為過去==
不論如何追悔都無補於事//
若要活在當下>應珍惜眼前現有親朋+同學們==
要想放下過去//每人的治療傷感期不能肯定==
自身堅強是重點//最終都會由時間去洗刺懷有的傷感//

活在當下？打下手機就可以，你的手機就是一切，你只有手機放不下，其他話之你，對嗎？