積累已久的問題(至少3年了)

2015-04-07 11:09 am
請先讓我說一下概況
1.小學時因為愛講閒話被同學排擠
2.到國中時痛改前非,成為不屁話,守規矩的人
3.高中時被同學嫌太守規矩(不會指責不守的人),講話被嫌太有禮節(諸如:謝謝,很抱歉我...等)
4.到重考班,隔壁一位同學滿嘴髒話,無論何時嘴巴都停不下來,我向導師反映,老師卻說是我沒有包容力,耐心
5.很多好朋友即使經常碰面,甚至被"強"拉近小團體,卻總是"被孤立"起來
6.很注意家人的安危,甚至有種犧牲性命在所不惜的覺悟
7.家人都很優秀,尤其是媽媽和姐姐(台x藥學,北x牙醫),結果我求學之途完全沒有自己選擇的餘地,導致自尊心,想法一直被忽視

我在此先向各位願意看完這篇沒文采的文章的人說聲謝謝,如果你們有任何建議或指責請儘管說,我會誠心接受的

真的請你們幫幫我,我不想像那些社會頭條的人一樣,可是我真的快受不了了

我們家因為有所謂的"家族",所以家教超嚴,犯了就挨罵(吃飯不能有"雜雜"的聲音,出門得遵守家規,一定要有禮貌,嚴禁大聲喧嘩,過馬路永遠不能闖紅燈(即便空無一車或趕時間),坐要有坐姿,一定要有最高標準的氣質),請各為幫幫我拜託~~~!!!!!!!
1~5項
我一開始認定是我自己的問題(我自己去買了很多心靈成長的書),我努力的改,努力要自己去包容它,家人則說要我懂得放下它.....即便他超級吵也要學著忽視,方法未說{耳塞以嘗試}!可是最近我才發現我只是把它往心裡吞,因為心理的壓力越來越大,開始出現幻想各種虐待及殘忍的畫面和念頭!!!!我有點受不了了,在這樣下去我很怕自己會失控!我腦中不停的有"為甚麼"這種聲音(為甚麼我每次改每次都被嫌?為甚麼我不罵半句髒話卻被說太拘謹?為甚麼守規矩卻得被噪音虐待?為甚麼做那麼多[我並不是只沒有回報之類的]卻被同學視為理所當然?),家人要我做事時都要認真以待,我也做了,成績也很不錯,但同學卻說和我一起壓力很大?!所以我該聽家人的?同學的?(??????????)
我盡可能的幫助"好友"(如古人所言:兩肋插刀),結果當我真的被欺負的時候(被罵很難聽或不合理對待時),他門卻不停給我一些合理的理由(諸如:算了啦!我不想再起爭執,你就忍忍吧~/喔!是喔!很嚴重ㄝ!我下次就會幫你回嗆[每次都是下次,只是我都笑笑說:謝謝])!?!?!?可是這些人他們本身卻不壞,也是很聽話的孩子(都認識多年,畢竟是鄰居),所以要我當作壞朋友這樣捨棄我辦不到!!!!結果弄到我現在外在變得完全沒有脾氣,被鬧就想辦法要自己笑笑帶過,被欺負就"逼"自己微笑面對,有樂就要和朋友共享,又苦就要自己吞....我真的沒辦法表現出來(或許是忘了怎麼表現),永遠只記得受人恩惠要說:謝謝~是我真的缺乏包容力?包容這些才是合理的?那下次我該怎麼做?這情況到底要我怎麼給自己一個答案?
6項
這講來很搞笑~我的父母皆為外商,時常進出國內外(東北亞,大陸,歐洲,美洲),加上最近飛安事件頻傳,我只要家人還沒下飛機打給我之前我都無法安眠或放鬆,結果卻成了家人的頭痛因素,因為我的不安使本來就很忙得他們又更忙了(我很討厭因為我怎樣而使家人怎樣的情況),心裡那分擔心也就越來往心裡藏,卻又越來越激烈,憋得很辛苦....
6~7項
如同上述所言,家人都是名校畢業,所以我從小就被迫順著姐姐的路走.我在國中時也順利以第一名畢業,可惜免試失敗,更慘的是,後來參加的學測又因為數學少填一格,結果後面全部填錯而進入第4志願的x山高中,因為第5志願的x崙高中離家較近,家人就堅持要我放棄第二次考試,直接申請(他們說一定上所以不擔心,完全不考慮我的自尊)~當然上是上了,可是我這鼓"恨",很深的"恨"就刻在心上.高中就很白目的開始擺爛(因為不懂栽培我這麼久,卻又要我做這種選擇?[在此絕對沒有貶低任何學校的意思])本來被師長看作未來龍頭,卻一路掉到蛇尾,一路到學測前一年才想通(該屆62級分...家族中最爛),為了未來我進重考班(進步了6級),可是真正問題就在這時出現,高中的回憶我一直忘不掉,就和家裡的人越吵越激烈,家人都要我去念北x藥學(自15數15英15國12社會11),可是我就是想念臨床心理(未來出路也想好了:出國深造回來當心理醫生),我怕沒興趣的東西我念也念不好~弄到最後,家裡的人就說如果我這麼不聽話就搬出去,所以我現在就真的"被"搬出來了= =||我現在想想也知道家人的擔心,可是那個"恨"就是去不掉,自己現在還是常常想起,另外就是家人對我有時不理不睬,可是我卻又很愛他們...這算是衝突嗎?我該怎麼做?我一直把家裡當作最好的避風港,這樣還是嗎?那"恨"意我該怎麼處理?我的自尊心,想法要如何表達?
更新1:

家內的事的確請外人處理實在有難,那1~5項有沒有好的建議呢?我這想很久了

回答 (7)

2015-04-08 2:56 am
✔ 最佳答案
你好喔
我自己有聽過身心靈的講座 我覺得幫助我很大
人生就是要追求圓滿 所以我們不斷改變 ^^
我相信你是一個很愛家人的人 但自尊心,想法被忽視 你一定不好受
如果你願意給自己一個機會 聽聽看 也許你會很大的收穫唷
我自己從裡面學到很多 真心的分享給你這個訊息 如果想聽聽看可以寄信給我喔
祝你有個美好的一天
2015-04-10 7:19 pm
  我推薦你看這片DVD,裡面有真人演出,教人如何改善狀況,看完會有很大的幫助,簡介如下

 

  你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。




以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學


  戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。


  書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。


  在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。


  「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽,生活是什麽,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。


  本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什麽,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。


  再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。


  知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什麽守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。


  戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。


  擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。


  戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。


  1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
2015-04-10 12:17 am
樓主!真正的救星來了,

//

「成功從改變習氣開始」,因而使得我不得不時時的自我反觀,今世的我,從何時長養起染污的習性?省思自我,何時開始染污的習氣,習慣成為理所當然,使得身、口、意的造作,一再呈現出貪染的習氣;例如愛取自我保護的利益,對於事情發生時所產生的逃避、不肯面對的心態,愛現、又顧慮於別人對自己的評價,計較於自我面子問題,長養成不利於自己與他人的錯誤習性,而這些習氣一再反覆地出現,不斷重覆這種相同過程的造作,最後這種運作心行模式,成為一種直接的反應。

【然而「人類習性」的擺脫,若没有親近正確善知識的調教,是不容易發覺與改進的。】

詳細,請恭閱正覺 菩薩慈悲開示:

生活中的佛法~習氣(上)

曾經不斷地思惟著人所潛藏的「習氣」問題,並且日以繼夜不停地在腦海裏盤旋思慮著:到底人的「習氣」長養是從何時開始、是怎麼樣熏染而來的?

首先我是這樣的觀察到:自從我們出生到人世間後,因為在每個人所居住生長的環境中,受人們所教導的學習、認知的方式不同,以及自己在熏習其間的個人主、客觀既有因素的左右,就這樣一世一世的造就出應對世出、世間法的「習性種子」,受這種「習性種子」所主導的慣性力量,身、口、意行就在不知不覺中被牽著走;眾生就不斷的在「習性種子起現行時」,再次以習氣種子所現塵境為真,少有經過思惟淨化,甚至也不知如何正確如理的思惟而符合生命實相,就又在所顯現的諸塵境間一味地執著取捨,所以就會因個人累劫來所曾播種下的種子的差異性,而使得善法日益增益,惡法也逐日增長廣大,這就是一般人多是依內在習氣種子的慣性力量而有形之於外的諸行,猶如只要在大地上播種下各類不同「種子」,經過陽光、空氣、水、人為照顧等等諸多助緣,有朝一日,一旦因緣成熟時,自會開花結果,然而我們可以觀察到,雖播種下同一個「因」,但「緣」的千差萬別,開花結果也是不盡相同的;所以我們也就不難推知,每個人獨自擁有的一方心田,只要在自我的一方園地曾種下某種心念種子,這個起心動念的「種子」已經被埋入自我的心田中,即已經在心田中種下了「因」種,所以地藏經才會說「起心動念都是業」,如此「業因」將來遇緣成熟就會現起善、惡業行,緊接著我們又把現起的業行當真,就習慣上隨著它的善、惡勢力而有相對應的回應,所以我們的生命現象多半總是不離在善、惡習氣力量的誘導下而展現出,如此這般的作為總是不出前因的善、惡而引發出的良性循環或惡性循環,除非真心想修行者,有所覺知生命的虛妄與真實,才會漸漸跳脫習氣的擺佈,凡事不再都以自我為中心,漸次的改正以往多以利己的考量為出發點而真正的做到「回應的種子」都是利人利己的善法種,要求自己凡有起心動念都一直維持著自他雙利的良性循環。但是,事實上,無始劫來的無明不知生命真相,因為長期以來對生命真實的無知所長養而種在八識心田中的「習氣種子」,總是没有得到適當的改善,又被帶到下一世、下一世、下一世、無窮無盡的下一世滋長壯大;既然已經欣聞佛智,我們總不希望自己就這樣生生世世一直被無明習氣所籠罩著,而無法改往修來吧?如果是這樣,該是何等令人難過的事呢?!您說是不是?

所以心裏總是想著,既然此生有幸能熏習到正確的人生知見,已確實了知並如實的驗證了世間法的無常不真實,對於世間法的執愛,已經有了不同往昔的心態,所以為何不藉由此生好好修除「習性種子」,不要再任隨「習性」慣性力量運作而隨波逐流,不應該再掉落入只有一世供我們使用「能覺能知的假我」境界中,因為能覺知的我,只有一世暫借我利用而已,到下一世,已渾然忘了這世的所學所有,又有一個全新的能覺知的假我供我使用,所以我為何要堅固的執著每一世都無常的能覺能知的不實的假我呢?甚至被假我擺佈而痛苦不堪呢?只希望每一世都能藉由能覺知假我的正念分別與定慧等持力量,來轉化潛意識我的不良「慣性習性」,這樣才能使得八識田中所執持的種子漸為清淨,而展現出好的身、口、意行;同時也為了下一世,再來娑婆世界時,能夠親近善知識學到佛智廣利人群。

然而「人類習性」的擺脫,若没有親近正確善知識的調教,是不容易發覺與改進的;...

請續恭閱:
http://penitent321.pixnet.net/blog/post/220004915-%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%B8%AD%E7%9A%84%E4%BD%9B%E6%B3%95~%E7%BF%92



如尚有問題未決,建議是請樓主您、網友您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺 親教師菩薩開示解說!(註:由於都是義工菩薩,所以請在共修時間洽詢,大致是周一至周五每晚約6點到9點。)

正覺各地講堂:請上網查察 佛教正覺同修會全球資訊網

正覺教團-正覺各地講堂


2015-04-08 10:34 am
我回答第七點,自己選的路,好壞自己承擔。如果要念臨床心理,平常就要去接觸這一類的訊息,相關書籍也要去看; 大學若有開相關的課,都能去旁聽。要用實際行動去說服爸媽,有想法不能只停留在腦海中 -> 沒說服力。

另外,認識主耶穌,你會滿了喜樂。
2015-04-07 6:19 pm
你的問題我也不知道該怎麼解決

不過看你說想當心理醫生,但你自己的心都無法健康成熟了去當醫生會不會給別人一些不適當的建議?

誤了自己還好可以自己吸收承受,但誤了病患那就真的對不起人很糟糕了

你要不要試著考慮一下這方面的問題

我想如果你能處理好自己的問題再去考慮當醫生這條路會比較好

當然你也可以去看心理醫生看看
2015-04-07 5:24 pm
建議您:改個名字,讓自己過的快樂一點,不過要改對才會好喔!

叫甚麼名字,就演甚麼戲碼?(十個算命”十個講的都不一樣!)
許多人一輩子諸事不順,到處求神問卜、算命改運,還是事與願違.
其實不知道,人一生的事業工作、婚姻感情、身體健康、人際關係、錢財運的好壞,就在名字上.

當簽名書寫自己的姓名,我們中國字就會產生萬有引力,影響我們一輩子運氣好不好? 我以前也以為ㄧ切的不如意,都以為出生的八字在影響我.
到處求神問卜了,補運改運……等等, 花了很多錢,結果還是一樣.不知如何是好!
之前有網友在(知識)討論,建議我找一位老師.
我是先打電話請教 (在這就長話短說)
之後我和老公商量,當然經過老師的指點,全家的名字都修正
公司的名字及家裡的風水也經過老師的指點.
現在我們家的生意也很順利.這幾年一直以來都很不錯,而且有越來越好的感覺,所以有空就幫網友推薦

很多人花了錢,還改錯名字,自己還不知道!
其它的資訊就請您上老師的網站仔細看喔!
網址 www.facebook.com/yulinweb
網址 yulins.myweb.hinet.net
2015-04-07 1:08 pm
很簡單''不敢講'就用寫的:你們養我'不應是要我成為複製人'我有想法'我有未來'每個人都有'不同的領域'自己的路自己走'成敗自己負責'我已長大'現在是21世紀'不是18世紀'父母不能控制孩子的一生'孩子是獨立的個體'---(依你們家環境'自行補充)

收錄日期: 2021-05-02 10:44:39
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