如題，我快要三十歲了，用過各種吃的減食慾、喝的消脂肪的減重方法...
針扎的成稻草人？
或是都開刀見血肉了！
....唉，要是跑一跑就能瘦的話我想是想，
但跑一跑肌肉都會先出來跟我打招呼呀，
已經很壯了實在是很討厭，
這麼說我連辛苦的瘦身都不行了嗎？
時間一分一秒一分一秒的過
節食讓我吃得少但循環的也更慢速，
深深覺得自己好不健康，為何，想減掉脂肪為什麼就是沒辦法?!
減肥方法用盡!聽說有排毒健康的瘦身方法?
2015-03-25 10:40 pm
回答 (13)
2015-03-26 3:19 am
✔ 最佳答案
長時間的飲食.作息不正常都會導致身體的代謝.循環的機能變差,導致身體內累積毒素...身體內積了很多垃圾,沒有先清除乾淨,就很難修復身體內的細胞,讓細胞活化運作...
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2015-04-02 11:24 pm
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真的一週就能減重 10Kg
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快來享受 爆 瘦 的喜悅
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2015-03-30 7:44 pm
窩從沒想過從以前就被說豬的窩居然可以改變形象變成了竹竿
之前最胖的時候有到窩有到123公斤 現在的窩只有56公斤 我181公分
窩就是開始用了超／┘級／┘瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊踏上轉型竹竿的一族
前前後後加起來的減肥時間大概是五個月瘦到56公斤
窩現在38歲還是維持這樣的體型 胃變小了 就是靠超／┘級／┘級瘦：燃脂／┘爆瘦／┘膠囊
窩ㄉ祕密武器 http://wwｗ.pｅｒfectｅｒdoit.Ｃom
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2015-03-29 2:43 am
★抱歉打擾囉! 我是個美食主義者，加上生活作息不正常。看到鏡中的自己，肚子比胸部還要凸，下半身臃腫，未婚却像大嬸，真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有管家跟體管顧問，會給健康或減肥上的觀念跟建議，我認真配合體管顧問，調整飲食及生活習慣。20天減2kg，3個月減12kg，並且腰圍減少3吋，人變年輕了，真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/
2015-03-28 6:26 pm
我真的瘦瘦瘦~~ 瘦太多了啦!!!!! 哈哈哈哈 o(≧o≦)o
跟大家爆個好康!!!!!!!!! 大家相信我從以前的90公斤，經過⑤個月之後…
瘦到現在的54公斤嗎????!!!!! ((太多驚嘆號了…表示我自己也很驚訝 哈哈~
自從我在網路上搜到 ✜Thin③③③-瘦③③③✜，我就決心要用它試試看!!
因為裡面的瘦身經驗分享讓我真的太心動了…… 哈哈哈~~~
其實我認為我還滿認真用的欸….哈哈哈 因為我都有照時間用…
最重要的是 我每天都會運動，不管多久…….都還是會動
而在這次的瘦身過程中，我發現運動真的超重要!!!! 真的不得不說……
另外自己的三餐飲食也要多注意一下…
(千千萬萬不可以節食，不然可是會很難瘦的喔!!!)
哎呀~哎呀~ 我不要再多說了啦!!! 可以在⑤個月之後，從90→54
光這點…你們就真的可以來用用看了啦~~ 哈哈哈!! 加油加油喔~~
網址在這兒!!! 看看唄~~ ｓhｉnｙcutｅ.cｏm ☜((點))
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2015-03-28 6:24 pm
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!
別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!
因為我同事都叫我不要去，她們都說風險很大，有時候還會感染細菌
連我爸媽都舉反對票欸~~
後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......
體重很有料的我80公斤
第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠，3餐餐後+睡前一顆
我一個月狂甩 ☞10公斤☜，超神奇的欸
如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~
帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠
☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感
☆ 0卡☻爆纖☻膠囊 餐後一顆 阻斷油脂醣類吸收
☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出
就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!
我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD
而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙HACCP大廠˙ 做認證唷!!
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2015-03-27 2:42 am
你好~
我們在facebook成立了一個*減重大作戰瘦ㄗㄗ遊樂園*的社團~
我們的經驗是3個月可以幫助人瘦10公斤左右唷
https://www.facebook.com/groups/so.gg.club/
歡迎加入我們減重的行列~
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2015-03-26 10:25 pm
減肥經驗我也有~我本身是會大吃大喝的人耶~但我照樣瘦
就算沒有正餐可以吃,還是會一直找零食吃耶~我也照樣瘦
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飯前1顆 ( BT-決戰ღ阻立纖ღ精華 ) 減少當餐攝取的熱量，還能有效阻斷澱粉及醣類的吸收
飯後1顆 ( 草本＊超纖膠囊 ) 吸附油脂.瓦解頑固脂肪
我就是這樣都沒有變胖喔! 身材依然保持良好呢~話說我一個禮拜內還不小心苗條了5公斤呢!
真的超級甩油甩油!!!! 當然立刻要分享給大大你阿~
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減肥不只吃產品 還要加上運動 少吃零食 自然而然就會瘦啦 我們一起加油!! (≧∀≦)
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2015-03-26 10:29 am
我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文，確定他們的配方 對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西，但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
參考網站: http://hOLyuP.co/index.php?route=product/category&path=78
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2015-03-26 12:00 am
我推薦你easy so曲線雕塑儀唷~
他對手臂~腰腹~大腿~臀部~小腿~都可以做局部雕塑唷!!
在全省各大醫院診所都有使用儀器的廠商至少安全有保障
運用儀器幫我們做深層按摩刺激脂肪酶活性
之前我有看過電視報導 有經醫學論文證實可有效代謝皮下及內臟脂肪
我自己也有買一台!!每天在家裡自己做~很方便唷!
推薦給你囉~
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2015-03-25 11:43 pm
減肥建議要健康減肥較不會傷身唷！盡量不要使用節食減肥，吃減肥藥，或是醫療減肥，因為復胖率較高，而且有時也較傷身！
和版大分享我的健康瘦身減肥法，不用煩惱吃過多，又要克制飲食或食量，不能吃美食，又擔心瘦不下來，又痛苦減肥。減肥其實是可以正常吃，輕鬆瘦唷~~~
我是透過阿姨介紹的~~╠Ｓ★美★人╣，健康減肥法瘦下來的，就是這組↓
◤超☺纖☺素+抑阻☺雙效+速燃☺代謝☺膠囊◢
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♬超☺纖☺素♬：是把囤積在腸內已久的宿便和毒素排出，把腸子做淨空。
♬抑阻☺雙效♬：是抑制食慾，阻斷澱粉吸收，加強燃燒的效果。
♬速燃☺代謝☺膠囊♬：是不易控制飲食食量，把餐後吸收不了的油脂吸附掉，加強分解的效果。
我就是靠這一組，讓我正常吃，輕鬆瘦下來的，3個月內讓我從80公斤的大胖妹，瘦到60公斤，而且還可以解決便秘的問題，現在還在努力持續瘦身當中唷~~~真的是非常健康的減肥法，版大真的不用擔心，因為它是食品，所以是可以安心食用的！
╠Ｓ★美★人╣最貼心的就是有全年無休的客服人員，有任何不清楚的部分，都可以打電話☏０7-6９0８8９6去詢問唷！服務我的是薛客服，人非常NICE唷！加油~加油~
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活動網址也順便分享給大大拉~~~
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2015-03-25 11:32 pm
天ㄚ~~減肥真的是一條很辛苦ㄉ路~~我深深的有同感~~
而且女生過25真的代謝變很慢~~
我自己循環也很差，水腫很嚴重((是醫生評估完跟我說的))
我去和申堂中醫減重成功的，我本來就怕西醫減重，因為都聽到復胖很嚴重，所以我ㄧ開始就尋找中醫，看網路很多人推薦他們!!我就去試試~~~
效果真的很不錯，去那大概8個月的時間(((因為減重度日如年，所以很在時間，哈哈哈哈)))我前後減了9公斤，我不屬於很難瘦的體質，因為少吃我也沒有變瘦，一但回到正常變更胖，真的很令人生氣，後來就像你說的少吃循環更慢，我就去和申堂中醫，靠中藥加埋線，一公斤一公斤的降下來，每次回診看體重又少一公斤真的很開心，雖然中間也有遇到停滯期，但我還是堅持了下來，話說，我覺得埋線也挺重要的，因為埋線我的曲線整個都跑出來了!!雖然我很怕打針((我打針是會哭的人))，但為了瘦姑且忍一忍，但第一次埋完線，發現真的沒有想像中的可怕，扎下去那霎那會一點點痛而已，後續都很ok~~
你也可以去試試喔!!!去那你會發現，減重沒有那麼難~~~但該做的飲食控制也是要喔!!放心~他們會敎你怎麼吃~~~
而且女生過25真的代謝變很慢~~
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參考: 自己
2015-03-25 11:13 pm
我3個月瘦了12斤
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的減肥最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天減肥比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
看看人家怎麼減肥 減肥日記 藍雨玲減肥日記www.lyl.con.tw
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減一個地方的減肥最重要的是2點
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參考: 藍雨玲減肥日記www.lyl.con.tw
收錄日期: 2021-04-28 14:52:57
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