我的工作都要一直坐著,要運動真的很難
要瘦下來也真的很難~~~ 有沒有甚麼塑身方法是給上班族女孩最適合呢?
有沒有甚麼塑身方法是給上班族女孩最適合呢?
2015-03-25 10:22 pm
回答 (11)
2015-03-26 8:43 pm
✔ 最佳答案
我是去渾然天成整形 做抽脂耶效果很快!
而且 效果維持滿久的 我記得做了有一年多了
我有持續在按摩
我覺得幫我做的醫生技術滿好的
做完只是腫脹脹的感覺......
術後也沒有不適
還好我碰到很有醫德的醫生 人超好
有很細心~~~
讓我大腿變瘦 整個腿部真的線條變順變好看多了
不然我一周工作六天 每天都坐辦公室
實在很難瘦下來 也很難瘦的好看
2015-03-26 11:40 pm
1.你可以向樓上說的,雙腳緊閉,久了算痠,可以瘦腿
2.上班可以穿體雕衣瘦身,我自己是買薇妮體雕
3.多喝白開水,可以幫助瘦身代謝
2.上班可以穿體雕衣瘦身,我自己是買薇妮體雕
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2015-03-26 7:07 pm
我是那種愛漂亮但是又很懶惰的人
但是Easy So是最有效又最安全的塑身方法耶~
它是種『被動式的運動』方法(而且是針對局部的喔！)，我自己去試過之後覺得就很像
深層按摩的感覺，是真的深入到我的指肪層揉捏的感覺！第一次體驗完過後，當下我就決定要使用Easy So，來幫我自己達到瘦身。
相信我！它的投資報酬率絕對遠遠超過花大錢去做抽脂、埋線或是減重藥的！
而且操作超簡單的，所以你不用你不會用啦~
我是在台中的中國附醫做Easy So~
你可以搜尋看看你家附近醫院或是診所哪裡可以體驗^^
但是Easy So是最有效又最安全的塑身方法耶~
它是種『被動式的運動』方法(而且是針對局部的喔！)，我自己去試過之後覺得就很像
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2015-03-26 10:29 am
我是吃網友都推薦ZANTREX-3燃燒脂肪聖品可以有效的抑制食慾
我在買之前都做過功課爬過文，確定他們的配方 對身體比較沒負擔才放心的買回來吃
以前一沒事做的時候就想吃東西，但吃ZANTREX-3後也就不會那麼想吃東西
而且是在沒有很刻意的節食和運動就減了下來喔^^現在沒有吃也一直維持在46公斤上下!!!
參考網站: http://hOLyuP.co/index.php?route=product/category&path=78
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2015-03-26 4:17 am
版主你好!我是MIS的VIP會員 蔡秉~
相信你也是跟我一樣在不斷找尋好的商機!!
一個國外的機會(不一定要懂英文)可以介紹給你，雖然它一開始可能只會賺幾千塊，但長期來看，他們會陸續投資在很多新型網站上，讓會員們未來都有機會每年至少獲利10萬美金(300萬新台幣)，你可以參考看看 (因為是國外的公司，不受台灣法律的限制，發展性也更廣!)這是簡單介紹希望對你有幫助!
【網址】:http://1800mmm.weebly.com/
我自己也有加入，感覺還滿正派及永續經營的，你可以參考看看：
最近無意間發現一個國外引進最新點擊廣告及組織合作創業模式：「MIS網路自動收入系統」 也有人稱它為「MIS網路事業整合系統」，它的最大特色是。不用一直找人，不用一直賣產品，利用網路+複利的驚人效果，幫自己存下可觀的財富。
藉由這個MIS系統，只要一次入會費，就有機會讓會員達到一生的的「收入最大化」(Mass Income System)，藉此可充分發揮上面所說的「複利」的驚人威力。
這真的是一個普通人也能輕鬆從事的事業，只要你有決心、願意掌握機會，它能讓你獲取一輩子的被動收入
非傳銷、不用賣產品、免重消、不用囤貨、不用上課或聚會，最棒的在家工作系統
2014年正在全球引爆的火熱商機 - "MIS 網路自動收入系統"(MIS網路事業整合系統)
這個MIS系統是由國外創投重金設立，並由專業工程師與強力創業投資資金打造
讓你只要利用空間時間每天在家舒舒服服工作15~30分鐘
21世紀網路事業的革命創新制度，「MIS網路自動收入系統」，沒招募到人一樣有收入，不用再看老闆臉色、不必擔心退休基金破產，快參加賺取您一生的永續及被動收入
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這是我經營的部落格內有我FB: http://mis983467.pixnet.net/blog/post/89090483
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2015-03-26 12:36 am
雙腳併攏 緩慢重複膝伸直/彎曲(腳離地)
緩慢重複膝蓋左右擺動(腳著地)
膝伸直(腳離地) 緩慢重複 腳打開/併攏的動作
因為動作範圍都在下半身 所以辦公桌下也可執行
原則是動作慢 保持穩定呼吸
第一次先測試自己的極限 之後就以極限的八成當作規律的運動量
然後每月重新測試一次
緩慢重複膝蓋左右擺動(腳著地)
膝伸直(腳離地) 緩慢重複 腳打開/併攏的動作
因為動作範圍都在下半身 所以辦公桌下也可執行
原則是動作慢 保持穩定呼吸
第一次先測試自己的極限 之後就以極限的八成當作規律的運動量
然後每月重新測試一次
參考: 我是物理治療師
2015-03-26 12:00 am
塑身和減重我覺得中醫埋線效果最快.而且又很安全
像我是靠埋線瘦下來的.
體重和下半身都有瘦.
由其是像我們這種長期坐辦公室的人.下半身都很明顯.
但~我建議還是要給自己三個月以上的時間.
不論是運動或靠埋線減重都要持之以恆
我們公司因為在土城工業區所以都跑到土城裕民路和連城路交叉口那間
專門減重的中醫診所.
只要有按時回診的大家都有瘦.
你可以試試…
像我是靠埋線瘦下來的.
體重和下半身都有瘦.
由其是像我們這種長期坐辦公室的人.下半身都很明顯.
但~我建議還是要給自己三個月以上的時間.
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我們公司因為在土城工業區所以都跑到土城裕民路和連城路交叉口那間
專門減重的中醫診所.
只要有按時回診的大家都有瘦.
你可以試試…
參考: 同事
2015-03-25 11:49 pm
我會推薦你easy so這個局部曲線雕塑的課程唷!!
我也是因為久坐辦公室的關係,大腿和屁股特別大
後來同事介紹我去台中中國醫參加easy so課程
他說這是一個經過萬芳醫院3年人體實驗的曲線雕塑法~
是利用儀器刺激我們的肌肉收縮產生酵素代謝脂肪~
和一般我們運動的原理是一樣的~又因為是躺著做~大家都叫他懶人運動法
我之前都是大腿黏在一起的....夏天到了出門都不敢穿短褲...很悶熱
參加了課程大約2個禮拜吧~覺得現在穿褲子有比較啷了點~
昨天和朋友聚餐~他們也發現我瘦了
如果是像我一樣懶得運動的妞妞~也可以試試這種簡單的局部塑身法唷!!
推給你囉!!加油~~
我也是因為久坐辦公室的關係,大腿和屁股特別大
後來同事介紹我去台中中國醫參加easy so課程
他說這是一個經過萬芳醫院3年人體實驗的曲線雕塑法~
是利用儀器刺激我們的肌肉收縮產生酵素代謝脂肪~
和一般我們運動的原理是一樣的~又因為是躺著做~大家都叫他懶人運動法
我之前都是大腿黏在一起的....夏天到了出門都不敢穿短褲...很悶熱
參加了課程大約2個禮拜吧~覺得現在穿褲子有比較啷了點~
昨天和朋友聚餐~他們也發現我瘦了
如果是像我一樣懶得運動的妞妞~也可以試試這種簡單的局部塑身法唷!!
推給你囉!!加油~~
2015-03-25 11:36 pm
你可以去中醫減重埋線阿
我平時也都很懶的運動 也沒時間
我去中醫看減重 吃中藥能幫我抑制食慾
埋線也能針對局部肥胖做雕塑
一個禮拜都有瘦個1公斤左右 肚子也明顯的瘦了一圈
我是去土城廣川醫院對面的中醫唷 推薦你去
裡面的諮詢師每個禮拜都會關心你的狀況做調整 很貼心唷
我平時也都很懶的運動 也沒時間
我去中醫看減重 吃中藥能幫我抑制食慾
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我是去土城廣川醫院對面的中醫唷 推薦你去
裡面的諮詢師每個禮拜都會關心你的狀況做調整 很貼心唷
參考: 自己
2015-03-25 11:12 pm
我目前在台北工作,
每天都忙於工作,
都認識不到其他異性的男生,
所以請問ㄧ下,
哪裡有較好的婚友社,
我是獨生女,
不想讓父母親等太久
每天都忙於工作,
都認識不到其他異性的男生,
所以請問ㄧ下,
哪裡有較好的婚友社,
我是獨生女,
不想讓父母親等太久
2015-03-25 10:50 pm
你可以去買三角脊椎枕，他有書又有枕，
上班族或者需要久坐的都可以靠或坐，
書裡面還有一些怎麼使用脊椎枕可以瘦的部位!!!
簡單又方便~~我自己也是這樣用的喔~~~
上班族或者需要久坐的都可以靠或坐，
書裡面還有一些怎麼使用脊椎枕可以瘦的部位!!!
簡單又方便~~我自己也是這樣用的喔~~~
收錄日期: 2021-04-27 21:43:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150325000010KK04356