沖泡飲用天仁茗茶菊花普洱茶對個人身體健康是否能有益處？

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【消脂喝這味！】專題 ── 去油解膩 菊花 陳皮 普洱 茶 助消化 圖片／取材自維基百科。年節大吃大喝要想去油解膩，中醫師建議可以自己泡菊花陳皮普洱茶飲用

華人健康網‎ - 2013年2月7日 13:43 華人健康網 記者黃子倫／台北報導

年節大吃大喝完，滿口油膩怎麼去除呢？中醫師推薦，除了市面上販售的無糖飲料，其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶，除了能在第一時間消除口中的油膩感，還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效，且菊花明目醒腦，還適合吃完年夜飯後，準備來場麻將大戰的朋友們！


【菊花陳皮普洱茶的好處】

北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，這道茶飲特別年節聚餐，一不小心就吃太撐的人飲用。不僅去油解膩，幫助消化，還有明目醒腦、刺激唾液分泌，緩解冬季口乾舌燥的好處。

陳皮：陳皮味道偏酸，且含有少量揮發油有促進腸胃道消化的功能，特別是吃飽肚子非常脹的時候，能有行氣止腹痛的作用，在第一時間就可快速緩解腹脹的不適感。若是不喜歡陳皮味道可以用新鮮的橘子皮，洗乾淨後稍微搓柔一下讓表皮上的揮發油跑出來。

菊花：菊花性涼 能有調整血脂的功效，且有明目並讓頭部清爽的效果，適合長時間打麻將或玩牌的時候飲用。此外冬天氣候乾燥，一不小心體內就犯濕氣，人常常會感到口乾舌燥，菊 則對咽喉部的乾癢有效果，因此可以解渴，解除口鼻乾燥的痛苦。

普洱茶：普洱茶 味苦性刻，能解油膩，順腸通泄，很早就被譽為茶中的消脂聖品，以現代醫學來說，內含的 咖啡鹼 和 黃烷醇類化合物 可以增加消化道的蠕動，因而就有助於食物的消化。


【材料】

菊花5朵、陳皮3瓣（兩者皆可在中藥行購得）和普洱茶。

【作法】

● 先將陳皮與菊花洗乾淨，陳皮剝成小塊。

● 將茶葉用500cc滾水泡開，待茶色舒展開來轉為黃色。

● 加入陳皮與菊花後蓋住杯蓋悶約5分鐘即可。

【注意事項】

喝茶後會胃痛、胃不好者，不適合飲用；另外，若大量飲用茶類，還是需要適量的補充白開水，以免茶類利水，造成體內水份流失。





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我要特別介紹一下這家網路團購美食TOP1的賣家

什麼叫壓倒性的好吃~真的沒吃之前我也不相信！

我第一次吃是訂購他家的年菜，但是其實他們家不只單單年菜而已

他會隨著季節、特殊節日、節慶等等...推出各式各樣不同的美食

都超級無敵好吃的啦！


先來分享我那年為什麼會想上網訂購年菜呢

一年當中最重要的日子就是全家大小聚在一起吃的團圓飯

尤其那年過年訂的年菜，讓我印象非常深刻！

往年都是媽媽親手在廚房忙東忙西的準備年菜

因為不想媽媽連過年都要這麼忙碌，所以就想到要上網訂年菜

我花了好幾天時間，在網路上比較好幾十家大家吃過的評比與分享

發現有一家廠商在網路上超多人推薦的！

而且還榮獲2013年網路人氣賣家100強

在專家評鑑項目內壓倒性榮登評審團評比冠軍第一名

就是這一家叫「台北濱江」的網路美食人氣賣家





台北濱江美食介紹 https://goo.gl/RkgRWw






他除了過年有推出年菜之外，會隨著季節有不同的變化

冬天也有很多新鮮的火鍋湯料，還常常舉辦買一送一的活動

或者是大家一起的團購活動，甚至有時候還免運費

不過因為太搶手了，常常有時候我平常要買時已經被搶購一空了！

所以各位如果有興趣，看到特價的就要趕快動手，免得點進去是"已售完"


因為那年訂的一整桌年菜，獲得了全家大小無數的讚賞

所以接下來的幾年過年，大家很有默契的還是要訂他們家的年菜

他的年菜有很多種組合，可以依照你家有多少人去選購


如果你要買伴手禮水果禮盒

他裡面有很多專門外銷的品種，還有國外進口超新鮮超美味的水果

會讓你自己吃起來滿足，送禮方面也會讓你超有面子的


有時候會舉辦買一送一的活動，這時候手腳真的要很快了

上次有看到想吃的東西，結果點進去要買時已經銷售一空…飲恨呀！


特殊節日時，常常也有超人氣特價美食推出

料多味美，只要網路上下單，有時還免運費幫你送到家


我前幾天就訂了『安格斯霜降雪花牛燒烤片』

因為我爸爸很愛吃牛肉，但他口味很挑，要讓他吃到滿意的很少

不要看他買一送一就懷疑他品質，我阿爸說原來網路上也有這麼好吃的


平常喜歡在家煮火鍋的朋友人也有福了

下班後不想托著疲累的身驅到賣場挑選料理食材

現在台北濱江也都訂的到喔！而且都幫你精挑細選好最棒的食材

讓你不用花時間出門也能吃到好料理


『台北濱江美食網』真的有太多的寶物可以讓你慢慢買、慢慢品嚐了

想滿足自己味蕾的人，一定要趕快吃看看

不騙你真的超好吃的，網路人氣賣家不是說說而已




台北濱江美食介紹 https://goo.gl/a2ZZvQ





















































































































































































































































































































































































































































































































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