我最近開始老是掉頭髮，想知道是什麼原因?

掉頭髮原因很多，壓力、常熬夜、少喝水、飲食重口味都可能造成掉髮

平常作息飲食要注意，洗髮精換成沒矽靈的、成份簡單單純的

還有去找醫生看，找出原因才好治療 西醫中醫都可
像我是因為產後掉髮的關係，問題是出在氣血虛，除了吃中藥
也會用何首烏或杜仲燉雞湯喝，還有王不留行雞精這類補氣血的來養頭髮
也很常吃黑芝麻、黑木耳或海帶這類，都是可以養頭髮的食物
但看中醫的效果沒那麼快，要有耐心，少說要三個月

減少掉髮最主要還是你的日常作息
絕對不能熬夜，重口味跟刺激性食物也得少吃
每天水至少喝1500，髮質才不會乾枯

對於掉髮的問題，以下的回答希望對你有所幫助

1.遺傳
男性遺傳易性禿頭體質的比例高達71～75％，女性則為25～29％。
2.壓力
經常出現焦慮、愛操心時，就會因為壓力而促使皮脂腺功能活化，分泌出更多的皮脂。
建議盡量避免承受壓力，承受壓力就很容易導致自律神經失調。
3飲食生活
頭髮是由稱為「角蛋白」的蛋白質所形成，蛋白質成分一旦不足時就很容易引發頭髮稀疏或掉髮等症狀。
4抽煙
香煙的煙霧裡含尼古丁，吸入體內後會促使血管收縮，妨礙到人體吸收孕育健康頭髮的養分。
5健康狀況
自體免疫疾病等也可能導致掉髮
6保養方法不正確
使用不適合膚質的合成介面活性劑或殺菌劑等成分太高的洗髮精、整髮劑等產品後，皮膚受到刺激而導致掉髮量增加。

你需要的是不含化學成分的洗髮精跟生髮水
最好是使用純天然植物草本洗髮精跟護髮素
用對了產品，相信你頭髮一定能健康的長出來 !
我是個職業婦女，一直有掉髮的困惱，經朋友介紹使用
一家店名叫”苓媽百寶箱”的洗髮精跟護髮素再加上賦活液
使用了一段時間後，掉髮的現象都沒有了
在這裡推薦大家使用，你在奇摩首頁搜尋就看的到

我們的頭皮與頭髮，隨著年齡、生活環境逐漸老化，無論是生活壓力或年紀、飲食的改變所造成的掉髮，都是我們一向在意的問題。現在很多專家都建議使用不含矽靈的洗髮及護髮產品，因為一般市售的洗髮精多含有矽靈成份，容易堵塞毛囊，使用久了之後容易會有落髮.掉髮的問題。

建議你可以參考【日本超人氣La Beaute】的洗髮精跟護髮乳，它們家所有產品都不含矽靈，如果是針對頭皮保養的洗髮精推薦他們家幾款給您參考，相信用了之後您一定會滿意的

1、b.3頭皮洗髮精：產品網址https://tw.bid.yahoo.com/item/100057296984

未到掉髮時，不知掉髮苦，寶貝們！想要健康的頭皮就從現在開始做起吧！別到了掉髮之後，但用過的都會非驚訝，並且深深的愛上它。

【產品特色】

●百分之90的使用者感受，不僅僅是掉髮減少連頭髮生長的速度變快了！

●配方中含７種植物萃取及３種海藻萃取物，不只是深層清潔過剩皮脂與頭髮污垢，有效防止頭皮屑與與頭皮癢，更重要的是，它能使頭皮保持在一個健康的環境，提供毛髮生長的必要成分。

●用過b.3的人，你一定會深深熱愛它，不只是洗後頭皮很清爽之外，頭髮也有很鬆很輕盈的感受，那是因為毛髮連接頭皮的毛孔被徹底清潔，吹髮時最能感受掉髮明顯減少了！這樣的產品，是不是令人愛不釋手呢？

●濃厚的泡沫能溫柔包覆頭髮與頭皮，輕鬆清淨汙垢。

●天然萃取的精華給使用者最溫和的呵護！擁有醫藥部外品的認證，可是經日本衛生署核可的有效成分認可，但它是天然的成份不會產生抗藥性。


2、gift．吉芙鐸 頭皮護理洗髮精 / 護髮乳：產品網址https://tw.bid.yahoo.com/item/100056854592

【產品特色】
●天然１３種天然玫瑰萃取物、7種天然白花成分，在洗髮時香味清新迷人。
●利用大豆卵磷脂、黃豆芽等成分，能溫和清潔頭皮污垢。
●雪絨花、苿莉花、蜂蜜…保濕和滋潤頭皮，洗髮也能同時導向健康頭皮。

或者建議您每週頭皮也要做一次頭皮去角質，跟臉部肌膚保養一樣，頭皮也需要去角質來維持正常的新陳代謝，長出來的頭髮才會更加漂亮健康唷，而且頭皮一旦健康後，後續擦的一些護髮品也才能發揮作用。


有任何問題歡迎再提出來喔

廣泛性落髮最為人熟知的就是靜止期脫髮和雄性禿，產後大掉髮就是靜止期脫髮的其中ㄧ例。靜止期脫髮原因很多，包括內分泌疾病，營養失調，藥物，生理或心理的壓力等等都會造成，但絕不會有超過五成以上的頭髮脫失為此病診斷上的重要依據，因為此病乃因大量的生長期中的毛髮突然跳過退化期而進入靜止期所導致，經適當治療病情當可獲得控制。事實上雄性禿是靠臨床症狀和家族病史推演得到的結論所做的診斷，抽血當然是驗不出來的，診斷的方法和治療依據如下述: 但是因為會造成落髮的原因實在太多，所以請專業有經驗的 皮膚科 醫師來做最適當的治療才會有成功得可能性!本人為高雄市皮膚科開業醫師

我有代理這樣的產品
而且價格合理 也有滿意保証
我有拍一些幫顧客改善髮量的使用前後照片
你可以加我Line ID: ggged　我傳給你看
另外　可以的話 也傳你目前的髮量照片給我看 我幫你免費診斷一下

．落髮、雄性禿：補充鋸棕櫚、生物素(维生素H)、落健、KirkLand 生髮水

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找對產品頭髮就會健康長回來!!
我是個過來人曾經花了不少錢 繳了不少學費
真的很希望把經驗分享出來 讓大家能少走點冤妄路
我現在也一直在用的天然植物洗髮精跟養髮霜
說不定你也可以像我一樣幸運
之前我也是用過很多洗髮精 很多的牌子我大部分都用過了
根本都是誇大療效 廣告做很兇
後來朋友拿了這家的給我用用看 店名叫~苓媽百寶箱
跟市面上的洗髮精差超多 網路上也蠻多人推薦
對頭皮油膩 頭皮屑 頭皮癢 掉髮稀疏 效果都很棒 不過一定要注意 聽說網路上有別家打著苓媽的名號在賣
人氣很高你在奇摩首頁搜尋就看的到 苓媽百寶箱購物網
客服很親切是專業護士 諮詢是免費的
你可以問問看再考慮 不會逼你買
畢竟他賣了這麼多年 有這麼多的好評價應該騙不了人!!

下面是一些基本的保養方式 提供給大家＊選擇 天然 的洗髮精
＊每日養成洗頭習慣 洗頭時間應為睡前
＊洗頭時水溫不宜過熱，也不可洗冷水
＊洗髮要洗兩遍重點在於頭皮，先將洗髮精倒在手掌中搓揉起泡再用指腹按摩頭皮，避免用指甲抓頭皮
＊洗完頭要把頭皮吹乾，頭髮吹八分乾，吹風機溫度不可太高
＊日曬前可戴帽子保護頭皮也不宜曬過長，避免頭髮與頭皮淋雨
＊游泳後應立刻洗髮，將海水中的鹽分或游泳池中作為消毒劑的氯徹底洗淨
＊染燙時使用的染、燙髮劑都會傷害頭皮與頭髮，應儘量避免使用
＊每日可用圓頭梳按摩頭皮，增進頭部血液循環
＊安全帽內襯、帽子、枕頭巾應一星期清潔或更換一次
＊睡眠充足不可熬夜、飲食要均衡、刺激性食物少吃
＊多吃芝麻、海帶
＊補充身體所需之健康食品，如B群、鋅

想要改善掉髮、預防禿頭我可以跟你分享喔
回想當初10幾20歲時頭髮是多到我都覺得煩
卻沒想到幾年後也才25歲過不久
我的髮線竟然越來越高，在這之前頭髮也是超會掉
我開始擔心會不會30不到就邁入禿頭危機
那我的人生可就真的要黑一半了，這樣是能看嗎!!

後來有次去美容院，美容師也有發現我的問題
就介紹我用S<美>人的健<髮>樂健<髮>液
說這款是他們客人用過有效介紹分享的
也有滿多客人都實際驗證過它的效果了

當下一聽，超心動的回家馬上訂購，很快的，隔天我就收到貨了
晚上洗澡時馬上試用看看，我會邊用邊按摩頭皮加速吸收

就這樣持續使用7天左右，我發現原本光溜溜的地方開始漸漸的冒出細毛
掉髮情況也明顯改善，現在再也不會遇到有人跟我說"ㄟ~妳快禿頭了" 呵呵

產品真的超有效的，而且還是國際大廠ISO、HACCP等合格檢驗的就讓我放心不少了
跟你分享~http://bEauｔifｕl99９9.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100044