我屁股有點大大
大腿也都是肉肉
小腿是蘿波腿
小腹也有點太多肉肉
導致我的體重破60小於62
但我想恢復成以前55公斤
怎麼做比較好??
跑步?慢跑?仰臥起坐?
重點:屁股 大腿 小腿
一定得瘦下來!!
拜託 大大 就救我的下半身身材吧~~
我現在是欲哭無淚呀
每天都被學校同學取笑屁股太大 小腿太粗
也背家人說屁股很大 大腿也粗 小腿也粗
所以我才想要減掉下半身的贅肉
幫我吧 !!拜託拜託~
最好是家裡就能做的減肥法!!!
謝謝大大
怎麼瘦屁股 大腿 小腿 跟小腹
2015-03-09 7:45 am
回答 (6)
2015-03-18 10:31 pm
我男朋友是美腿控
每次看到長腿辣妹就一定會一直看
真的很討厭！ 但看看我自己大腿＆小腿…
不禁難過起來…真的很粗阿！
好姐妹看我難過之於，推薦我使用大小腿霜
減吋◘微脂♦速燃_美體✈大腿霜+熱體′機能ღ速燃◘美體✈小腿霜
我每天瘦腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作，
再加上勤抹大腿霜＆小腿霜按摩，讓雙腿變得緊實又纖細。
我才花了３個禮拜時間唷～男友也有發覺，我的腿真的明顯變細！
現在我男友都不看別的長腿辣妹啦！眼神都專注於我呢＞／／／＜
現在想想…真的好感謝好姐妹當初的推薦~真的完完全全解救我呢！
我的好姐妹是在❝波神➟生技。幫我買的唷～
大腿＊霜,,網址➸hTTp://ＳoＧirｌ８8.com/ProductDetail.php?pro_id=12&CID=2
小腿＊霜,,網址➸hTTp://ＳoＧirｌ８8.com/ProductDetail.php?pro_id=13&CID=2
產品都有合格認證～現在還有買５瓶送1瓶的超級優惠呢！！ 快去揪團啦^^
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2015-03-17 3:42 am
.寫信給國小國中同班同學來一場同學會...
我們都有父母我們都是父母寶貝..我們國1跟父母一起工作?國三告白18歲打工加油站18歲訂婚考駕照20歲後公正結婚..我們都會成為父為母....
大家一同度過難關..男大當婚女大當嫁
我缺老婆........
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2015-03-16 1:01 am
其實還是推薦你穿塑身衣唷
運動瘦下來還是要靠塑身衣維持才會保持曲線漂亮
日本製的萊卡兒是滿好穿的喔~~
我靠節食瘦下來之後又繼續穿束褲
屁股跟小腹都有瘦
大腿還在進步中
你可以參考看看~~
因為這是我覺得最不容易復胖的方法了!
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2015-03-15 6:05 pm
我因為工作需要長時間坐著，下半身肥胖尤其是屁股讓我常常被誤會是已經生完寶寶的媽媽
這個問題苦腦我超久的也有想說去試試看同事們說的的中醫埋線，
但是放棄因為怕痛，所以我很努力在網路上找方法，
在知識+上看到Ｓ﹌美﹡人＊的產品
為了讓下半身可以瘦下來，就在客服的建議下帶了這個組合，
Ｑ⑩纖。體。霜裡面是有唐辛子成分可燃燒頑固的脂肪，有熱感，在洗澡完毛孔張開時擦搭配上按摩效果最好（會有溫熱感，就是在燃燒吧！！）我自己也有問客服他們說運動前擦幫助燃燒更快速
１０分鐘後再擦Q⑩緊↗實↗霜的話則是將瘦下來皮膚的地方加以緊實、預防橘皮組織和肥胖紋的產生 。
因為上班壓力的關係讓我其實有便秘的問題所以在搭配
在睡前空腹三個小時喝超×纖。速兩包，將廢水、廢物、宿便、脂肪油通通排出體外，還可以改善便秘，讓我代謝正常呀！
這樣不只讓我的下半身回到正常，還讓我在1個多月內瘦了2公斤耶！！
對我這代謝不好的人來說，開心到不行！！！還有送300元購物金
者麼好的優惠跟跟你分享→http://ＢeauＴiＦul999９.cOＭ/list-a1.php?pro_id=425&CID=6
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2015-03-12 5:39 am
推薦你easy so唷
像我也是個每天坐在辦公桌前9小時以上的小腹婆大屁股
之前嘗試過埋線.吃藥.節食~但是一直都沒有太大的感覺
去健身房的時間也很難督促自己!!!
後來剛好聽到有朋友推薦easy so課程
他做了還蠻有效的,重點又輕鬆,很適合我!!!
做的過程中,就感覺很像是按摩,不過做完後有覺得肚子緊緊的!!!
所以我有先買一階段的課程做做看對我有沒有效!!
到現在我快做完了,感覺肚子比較緊實,褲子也有比較鬆~~出乎我意料的有效果,所以我應該會再買一階段的課程!!!希望瘦到我理想身形
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2015-03-09 10:55 pm
你好~
我們在facebook成立了一個*減重大作戰瘦ㄗㄗ遊樂園*的社團~
我們的經驗是3個月可以幫助人瘦10公斤左右唷
https://www.facebook.com/groups/so.gg.club/
歡迎加入我們減重的行列~
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2015-03-09 8:25 am
減肥很容易.只能靠自己,現在網路這麼方便妳要各式各樣簡單困難的辦法都有
但是要是你沒動只是想那誰都幫不了妳.
就算讓你瘦下來要是沒有持之以恆那之前的努力也是白費
所以良心建議要問自己"現在"想要有那種身材"以後"要維持哪種身材
要明白自己的心理架構才能不被自己的惰性打敗,""畢竟事在人為""
希望對你有幫助
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收錄日期: 2021-05-04 01:38:20
原文連結 [永久失效]:
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