經常覺得憤怒
2015-02-16 10:44 pm
我會經常覺得憤怒, 有很多時是為了一些很小的事情, 但無法控制, 請問該怎麼辦? 我真的不想這樣...
回答 (6)
2015-02-16 11:07 pm
✔ 最佳答案
通常情緒, 會受內在及外在所影響.內在, 就是身體荷爾蒙 / 激素分泌問題, 令到身體不適, 進而需要發洩.
外在, 就是環境令自己不滿 / 心理壓力 / 潛在渴求得不到滿足等等.
而真正的原因, 必須由專業醫生疹症後告知.
* 而當務之急, 既然你自己都不想這樣, 那當要發脾氣時, 先冷靜三秒, 將想說的話 / 想做的事, 等一下再做, 然後再設身處地, 想像自己就是對方, 當你給別人罵時你會有何感想, 都可以改善狀態
參考: 自己
2015-02-26 3:27 am
你是什麼年紀, 是不是憤怒與事惰不合比例地大? 如果是這樣, 可能是hormone問題, 去看醫生
2015-02-17 5:15 am
可以看人生哲学的書,因为我看完後,令我學到好多野,而且到图书馆借阅,又是免费,所以不妨試下,希望可以幫到你
2015-02-17 5:06 am
when i am 2 month be4, i also like that, u can eat more fruit ,like bananas,apple,
also do more excite,running or playing,that will more better!
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參考: me
2015-02-16 11:12 pm
看中醫清肝 清腸 祈禱
聖經說不可含怒到日落
怒傷肝
最後願天父醫治你
聖經說不可含怒到日落
怒傷肝
最後願天父醫治你
2015-02-16 10:58 pm
我建議你去醫管局轄下嘅普通科門診, 睇下醫生點講先 .
希望幫到你.
希望幫到你.
收錄日期: 2021-04-11 20:59:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150216000051KK00051