是不是早熟了長不高//_\\

　

我１２歲後，便沒有高過，當然我同你情況不同，我是女孩早發育，男孩遲發育，跳15-20分鐘繩，有沒有用，作用不大，你可以打藍球，

長不高原因在於:



１　家族性身材矮小 　　“龍生龍 鳳生鳳”爸媽的身高也會影響兒童身高：影響人類身高，遺傳是重要的因子。 　　父母親的身高決定子女的身高表現，當然，那不是絕對的，因為後天的營養狀況及個人生長環境因素也會有所影響。但一般來說，家族矮小病童，其最後成人身高也不會太高，此類病童在診斷方面需要追溯其家族史，而且接受規律門診追蹤即可。其最後成人身高一般而言是低於正常標准成人身高的。 　２　　心理有問題的孩子長不高　　 　　心理專家表示：不僅基因、營養、睡眠等因素能影響孩子長高，心理因素也能影響孩子的生長發育。因此，在孩子身體沒有疾病，卻出現生長發育緩慢的情況下，父母不應盲目地為孩子補充營養或使用一些營養制劑，而應考慮一下是不是孩子的心理出現了問題。 　３　　影響生長發育的心理因素包括 　　1、因夫妻情感不和而產生家庭壓抑氣氛；
　　2、夫妻吵鬧而引起分居或離婚的單親生活；
　　3、父母失業或下崗出現低落的情緒；
　　4、對孩子期望過高而產生的壓力；
　　5、孩子管教太嚴而失去自信；
　　6、父母在吃飯時數落孩子產生逆反心理。 　　心理因素對孩子生長發育的影響，一般通過孩子的身體健康來反映 　　1、家庭的壓抑感潛移默化地發生在孩子身上，孩子情緒不穩定；
　　2、孩子食欲不振；
　　3、孩子睡眠不佳，忽驚忽醒；
　　4、孩子消化道失調，有時拉稀，有時便秘，產生腸胃紊亂；
　　5、抵抗力低下，大病沒有，小病不斷。 　　　　　　讓孩子長高的四大要素 　　不能挑食 　　人的長高過程有兩個高峰期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類制品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。 　　保證充足的睡眠 　　健美專家常說“孩子睡得好，長得高”。科學家們發現，生長激素出現分泌高峰是在孩子睡眠時——在晚十點以後，而且持續較長時間。希望孩子長個子，一定要在晚上十點以前就寢。充足的睡眠是促進寶寶長高的重要途徑。 　　多選有利於長個的運動 　　孩子的活動應當選擇輕松活潑、自由伸展和開放性的項目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單槓等。而那些負重、收縮或壓縮性的運動，比如舉重、舉啞鈴、拉力器、摔跤、長距離跑步等，對身高增長是不利的。 　　保持愉快的心情 　　影響孩子生長的重要的生長激素，在睡眠和運動的時候分泌較高，在情緒低落的時候分泌較少。如果您的孩子經常處於受到批評、責備，父母爭吵的環境中，心情壓抑、情緒低落，那會嚴重影響孩子長個。

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，


轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !

提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!

我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

男仔14.5歲還有長高的機會，如果你覺得手淫對你的發育有影響，便盡量減少手淫的次數，有時間多點去游泳，相信對你的增高有一定的幫助。