我希望能跑得更快...QQ60米

2015-01-30 3:53 am
怎么吃?怎么喝?怎么做训练?帮帮忙吧...

回答 (3)

2015-01-30 1:02 pm
✔ 最佳答案
你可以嘗試下請教體育老師點樣先可以跑快d..如果唔想太辛苦可以嘗試跑多幾次..又或者順風跑..如果真係要跑快好多既就可能要問體育老師關於食野同飲野果方面..睇下食咩/飲咩會對跑步既速度有影響..
2015-02-01 4:59 am
1.到運動場練跑because用尼練氣
2.不停跑60米短跑
3.多休息
fighting!
參考: me,teacher
2015-01-30 4:22 am
要吃得很營養,有飯,菜,水果,吃小小肉

要計時跑那你會跑快點,或請個體育老師幫幫你

2015-02-14 21:09:11 補充:
多練跑,60米
加油


收錄日期: 2021-04-15 18:03:49
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150129000051KK00075

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